戒烟要趁早

        现在看来，已经把烟戒掉了，但抽烟对身体造成的伤害却是永久性的。二十多年的烟龄对心血管系统，对口腔粘膜等器官造成的损伤是不言而喻的。吸烟的人戒除烟瘾并不是一件光彩的事情，你只不过是把不该有的错误改掉了而已。在二十多年前曾经的那次戒烟，如果能坚持下来就不会有今天戒烟造成的巨大不适。毕竟那时候年纪轻，烟龄不长，烟对身体的损伤还能修复得更好。烟瘾的戒断诊状也更小。戒烟后，我发现我的体重增加了，血脂也升高了不少，身上的老伤开始不停地痛。这些可能都与戒烟有不小的关系。

        因此，戒烟还是要趁早。