莫泊桑的那篇短篇小说《绳子》，讲了这样一个故事:
一个穷人在烂泥里捡了一截绳子，他认为这个绳子可能会派上用场，捡拾的一幕被那个富人看到，富人狡黠的认为他或许捡到了什么好东西。
凑巧，这天有人丢了钱包，于是穷人就被怀疑是捡到了钱包，然而，穷人极力辩白，到处去表白他的无辜，然而，风言风语还是在伤害着穷人。
后来，钱包已经被证明不是穷人捡的，穷人很高兴，到处讲述自己被冤枉的故事，然而，令他头大的事更多了。
风言风语越来越有模有样，说，他是与共犯一起捡的钱包，让共犯去交钱包，他装可怜，他可真是够滑头的……
他就在渴望别人的认可与理解中一遍一遍的讲啊，讲啊，最终身体也熬垮了，去世了。
这种场面很多很多，
进了卖衣服的店，服务员一个眼神漂过来，“不买，别摸！”
你睁大眼睛，深受其辱，有没有那个冲动，“老娘就要买了它，用钱砸死你！”，这样才爽！
你费心从朋友那里拉来一个合同，觉得这样的价格这样的服务必定能换来同伴的称赞，结果呢？
同伴说，你们怎么谈的优惠？没有优惠吗？有没有其他条件？
话锋直指最敏感的收回扣质疑。你怎么样才能证明你是清白的？
……
心理学上的这个术语就是“自证陷阱”，对方给你身上贴了一个标签，然后你极力的自证清白，于是陷入了对方的圈套。
在你想证明的那一刻，说什么都是错的。
分清楚这个人动机，是存心污蔑还是模棱两可。
在前一种存心恶毒时，因为一旦我们躬身入局，玩起了对方的游戏，我们的在意就给了对方审判我们的资格。质疑越多，越急着证明，就越陷越深。
当我们不断向别人解释自己时，就可能会陷入情绪的泥淖，变得冲动和易怒，失去理智。被冤枉既而感到愤怒、委屈和沮丧，甚至产生自我怀疑、自卑和自我伤害。
坏情绪会喂养了痛苦，恶化了处境。
理解你的自然是理解，不理解你的也不会更想了解。没有必要去费心费力地，向每一个人证明自己，不是每个人都值得放在心上。
事实不清时，可以申明事实，分清楚是主观还是客观事实。必要的解释只给事实，不给观点。
最后的情况是对方给的一些标签和质疑，一定程度上合乎情理，戳到了深处的不安和怯弱。
类似，这种职场里常常加上后缀，别往心里去啊，没什么其他用意，不要太玻璃心！
我们第一反应可能是：我怎么不行了？他凭什么比我多？我一定要证明自己可以！不蒸馒头争口气，高低得让评论的人吃点难堪，高看自己一眼。
但事实是：我们反而把注意力、精力全部放在吃瓜者一句轻飘 毫不负责的评论上。证明什么呢，那些人不值得！
信任你的自是相信，不信你的多说无益。可怜了《绳子》里的穷人，因为别人的风言风语，白白送了性命！
网图，走出自证陷阱清单
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