我真正的戒掉了赌博，真正的戒赌是要付出很多辛苦的。
真正的戒赌一定要从心里拔除继续参赌博的“根”，不只是简单的换手机和卸载软件就可以了，但是手机里，有关联的软件和人必须全部删除，然后寻找与戒赌有关的东西，比如戒赌公众号，戒赌必须有长期的毅力，一不小心就会有继续赌的想法，在这个时候你一定要克制自己这种想法，这是赌博让你养成的一种习惯，你必须要慢慢养成另外一种好习惯才能丢掉它。自己之前就赌，也是输到走投无路，现在已经戒了半年多了，我是这么成功戒赌的:
1、删除手机上所有赌博有关的软件和人，这样能让你远离赌博的源头，减少和赌博接触的机会，当有陌生人加你提到游戏之类的立马删除。不留机会。
2、让自己忙起来，去找事情做，做一些很忙且时间长才能完成的事情，不要让自己时时刻刻的摸着手机，就算拿着手机，也是在忙着做其他的事情，比如去跑外卖，拿着手机你也是抢单，抢了你就必须马上送，迟到了会扣钱，没有机会也没有时间去想赌博的事情。
3、关注一个戒赌的微信公众号，比如“回头莫晚”就是一个戒赌的公众号。，为什么是公众号而不是群？他们的区别就是，你进入群是热闹的，群里你一言我一语，无非就是比较着，你看到别人比你输的更多，你还会庆幸自己输的更少些；你看到别人输得比你少，你就会自怨自叹，所以在群里哀声叹气没有什么用，反而让某些有心机的人有了机会，谎称可以上岸或兼职之类，再来两个托说是真的，说不定就会把你骗的去做个什么，到最后还损失更多，因为在群里你的头脑是发热的，你根本就没有去辨别真伪，头脑一发热，你只想着要赶快上岸，就有可能盲目跟随；关注一个戒赌的公众号就不一样，关注以后里面也有很多赌博的案例，可是在这里你是孤独的，你是冷静的，因为在这里只有你一个人，你就会以一个旁观者的身份来看这个案例，从而做出正确的判断，甚至可以推算出自己之前赌是什么在作怪？每天看着这些文章，慢慢就总结出来了，对吧？是自己的贪念，是自己的执念，是自己没有看透，是自己不够成熟……，在这里也可以深刻的反省，最后你终于知道自己该做什么了，赌博有时候是能赢，但是最终都要还回去，我们要拼命的赚钱，但是要走正道赚钱才长远。
4、我现在基本上就是这样戒掉了赌，现在代理了一款零食，白天就出去卖零食，吃了晚饭就出去送外卖，回来基本上两三点了，如果觉得还不想睡，有时间就算一算今天收入了多少，如果不满意，明天计划一下换一种思路，也许零食更卖的多或者外卖更送的多，有空看一下公众号再激励一下自己，让自己忙的就像一只陀螺团团转。后来慢慢的就学着自己也做一个公众号，就算没有人看，自己也可以写写了自己的心情，现在天天回来就多了一个事情，要写公众号发文章，自己文笔不是很好，所以有的要研究半天，但是我每天过得很开心。我宁愿每天把时间耗在这些事情上面，至少我成功的戒了赌。
写得不好，大家见笑了。但是这个方法确实是很好的，欢迎大家评论。也欢迎大家关注我的公众号“回头莫晚”
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