今日幸福感日记
第一类：幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
睡得很舒服
早餐和午餐都足够
朋友来关心我
2、今天你爱自己的三个瞬间？
拆解任务，分点滴完成
出去散步
晚上不饿就没有吃饭
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事？
和朋友聊天散步
4、今天你发现的三个美好瞬间？
下班后出去转转挺好的
想通了后生活才能过得下去
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