48/70  G153践行易效能:日检视记录0415-2017

48/70  G153践行易效能:日检视记录0415-2017 学生广州外语学校承办日语演讲比赛

#易效能时间管理践行#  

有多自律就有多自由

20170415  20/90 晚间检视

1、三只青蛙完成

2、日语学习：

每日日语分享：、強い人間は自分の運命を嘆かない。

3、个人学习成长：

Yixiaoneng空中课堂：1h

4、健康美容：

   没在家，none

5、饮食：

早餐在家,午餐广州外校饭堂,晚餐rong家takeout

6、作息：

早起6:15，无午休，昨晚12点半睡。

反思与感恩:

 今天国际部学生第一次校外参加卡西欧杯大型的演讲比赛，收获很多。

见识外面的世界才知道自己缺少什么，大人的世界如此小孩也如此。见识到那么多优秀的选手，学生也能感受自己于别人的差距，反思自己，也会有触动需要更加努力。

得奖与否不重要，经历这个过程特别有意义。

“见天地，见众生，见自己”

今天傍晚我又认不得路,好友荣出来接我一起走，说我怎么好像好赶,走太快了。

我说我被无数人说过走路太快，是时候反思这个问题:不赶的时候也走很快？

晚上吃饭，荣说我吃太快了，我才意识到真的快好多，只要不说话，我的习惯速度就很快。

我说这两个快写进今日反思提醒我注意。

今天关于明天关于153班级的支持自己也尽力做了些工作。

早上往广州路上电话玉珍姐交流空调班会前需要我们两人支持的工作，然后分头通知安排。小组的会议电话联系组长协助确定时间和推进。

帮助组长解决小难题。

不完美但是自己尽力的感觉很好，要努力但不要苛责自己。

我居然有新的生物钟了，犯困了。

晚上吃完晚饭，第二档是喝茶，第三档活动是看日文电影:小森林➕绝味，第四档睡前音乐➕朋友圈简书分享。

白天忙碌工作后的满足感十足的惬意晚上。

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