从小到大,我总是容易在与他人的对比中产生心里的波动,尤其是当他人比我的某个方面优秀时,我很容易暗暗产生一些对自己的不满,如果再深究几天,就会感觉自己人生充满了挫败感。这种感觉无法与他人言说,会导致自己好几天郁郁寡欢,进而对生活失去了斗志。
最近,又出现了这种情况。下班后,我走路回家,边走边在心里反省。痛定思痛之后,我意识到自己这种思维方式是错误的。从现实出发,已经发生的事实必须要接受,今天再为曾经的错误去懊丧,只会浪费了宝贵的今天。正如泰戈尔的诗写的:如果你因错过太阳而流泪,那么你也将错过繁星。从另一角度来看,喜欢与他人比较,在比较中产生自我怀疑这是固定形思维模式,这样的思维方式只会人为地增加压力,是不可取的。人需要的是成长型思维模式。成长型思维者在面对失败时能以积极和更具有建设性的心态看待自己面临的一切挑战和困境,会不断地吸收他人的经验以促进自己的进步。这种思维模式会让人有一种获得感,产生一种积极乐观的心理。
一番思索之后,豁然开朗,原来是自己的底层思维逻辑出了问题。以后要多从成长的角度去考虑问题了。
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