心理学家认为，一个具有健康人格的人是自由的人，而自由主要体现在这个人能够自主地、有选择地支配自己的行为。这种自主感不是凭空产生的，其中很大一部分来自其少年期对自由支配时间的体验。创造自己的自主空间，可以从下面几方面做起：
（1）遇事先自己拿主意。遇事先想该怎么办，自己做主，然后再听取他人的意见，从中学到解决问题的经验和技巧，这样才能使智力有所增长，从而培养自主的能力。
（2）尝试着培养独立思考的能力。允许自己独自在一定的限度内犯错误，甚至允许自己做错。
（3）当你充满信心去实践自己的主张时，不要太依赖外部的帮助。当你遇到困难时，不要轻易向别人求援或接受他们的帮助，随着你的成长和成熟，你既要培养自己的责任心，又要有越来越多的独立性。你可以逐渐减少对他人的依赖和对他们的约束和服从，你可以有更多的自由去管理自己的事情。
（4）学会从小自己做决定。一旦做出决定，你就必须意识到要对选择的后果负责任。
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本文标题：创造自己的自主空间
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