美文网首页做喜欢的事,过想要的生活,爱自己
抑郁恢复后的这半年我做了什么

抑郁恢复后的这半年我做了什么

作者: 简小王 | 来源:发表于2018-07-02 03:00 被阅读179次

Zumba教练,攀岩,TA教学,舞蹈视频,飞毛腿跑,毕业典礼,跳伞,滑板,Mentor培训,西班牙语入门......一切都是一个终点,一切也是新的起点。做自己的向日葵,我这块太阳能板向阳而生!!!

1. 成为持证的Zumba教练。伴着拉丁音乐,将我的热情与大家分享,带领大家一起运动。这会是我可以坚持一生的兴趣,我会一直跳下去。我喜欢将健身与Zumba结合在一起,未来也许会增加一个Zumba Toning的培训。

我的Zumba教练证书,姓名已擦去

2. 完成首次室内攀岩,尝试克服恐高。春节给自己的礼物就是尝试克服恐高,新的一年,向所谓害怕发起挑战。从最开始的一米高开始,一点一点尝试攀登,尝试降落。费手倒是真的。

楼猪害羞发自己的照片,图自网

3. 增加了teaching的经验。春季完成了系统的TA培训,包括各种安全规则,diversity,应急处理,以及带课技能,并顺利带好了两个班的Discussion与Lab,取得4.6/5 的高评分,学生们有一半取得A或AB,这成绩在这门基础课中很高的比例。看到学生们写的You are the best! Amazing TA! I wish I can have her for another semester!嘴角上扬 :)

图片来自网络chun

4. 拍了两支舞蹈视频。春季四月一条,夏季六月一条。青春美好的回忆,和小伙伴们一起共度美好时光。一张婉约中国风,一张夏日清凉欧美风。

图片来自网络,但是楼猪也是有腹肌的Girl哈哈哈

5. 和一万五千人参加了一万米跑。喜欢跳舞,虽然没有刻意去练习跑步,但是身体素质还是在线的,蹬起鞋跑个一万米,还可以接着蹦蹦跳跳一下午。这是第二次跑万米了,讲究仪式感的我认为跑半马依然需要一个动力和时机,比如有了职称或者遇到心意相投的朋友,那就需要一个跑步来纪念一下。

6. 参加了博士毕业典礼。磨蹭了几年的女博士生涯终于要告一段落,参加了毕业典礼,和好朋友们一起庆祝,哈哈,我不是灭绝师太,我是具有浪漫主义情怀的工科文艺女青年,简称文工女。

这不是我,楼猪害羞,图自网

7. 尝试了跳伞,克服了速度与恐高的挑战。从一万五千英尺高空跳下的瞬间,世界只剩下了风声。我的人生迈入新的阶段,开始对新工作,新生活,新朋友的向往。

图自网,我的照片也是面目狰狞,发了也认不出是我

8. 中年少女开始学滑板。今天永远是余生最年轻的一天,做自己想做的事,成为自己想成为的人。带好护具,自己琢磨了半个小时,便上路了,当然也摔了一跤。依然需要朋友的指导哈哈哈

我的长板

9. 西语入门 Level 0,以及Mentor training. 当初的动机是想听懂西语歌,目的很单纯。学的虽然也是ABC和123的级别,但是引起了我对西语的兴趣,掌握了基础的发音技巧。用英语来学西语真的简答你了很多,以后可以通过西语歌曲来加强。

图自网

下半年计划(不分先后):

1. 顺利答辩

2. 举办一次Zumba大爬梯

3. 带父母拍照纪念珊瑚婚

4. 顺便一次健身写真,晒晒我的肚子和胳膊上的线条们

5. 西班牙语Level 1

6. 尤克里里入门

7. 开始社交,克服异性恐惧症,认识五位异性好朋友

8.一条舞蹈视频

9. 练习滑板

10. 提高衣品

11. 大规模断舍离一次

12. 参加行业会议

相关文章

  • 抑郁恢复后的这半年我做了什么

    Zumba教练,攀岩,TA教学,舞蹈视频,飞毛腿跑,毕业典礼,跳伞,滑板,Mentor培训,西班牙语入门........

  • 我不想让梦想冻死在冬天

    好久没有写文章了,半年了,我发现自己这半年得了抑郁症,以前不知道抑郁症是什么症状。现在知道是什么感受。很痛苦,比没...

  • 向快乐出发!

    做完手术到现在,半年了,没有人知道我经历什么,这中间还做了胆结石手术,但是这都不重要了,重要的是恢复不错,面色竟然...

  • 半年大学,我做了什么

    来到大学,第一件事肯定是军训,军训期间我在不断的适应大学的生活,同时也在军训中锻炼身体,也顺便减减高考后增的肥。两...

  • 属实不知道这半年做了点什么

  • 【剽悍牛人进化营成长记录】以终为始,做事。

    剽悍牛人进化营,半年服务期结束,我内心是充满感激的,谈3点改变,为这半年画上句号。 一,这半年,我都做了什么,得到...

  • 2020-10-23

    人们总说生完孩子后上班是幸福的人儿,确实如此。我生完孩子后产假半年,在家待这半年我能感受到我的心情特别抑郁,动不动...

  • 我这半年都做了些啥?

    大家看我是不是瘦了,是的,真的瘦了,瘦了6斤,虽然不多,但我自豪,为什么呢? 因为我这半年就做了一件事,运动,每天...

  • 这半年的时间我做了哪些事?

    好了,现在开始新的一篇文章了。 其实我上面已经写了2篇文章了。 都是我上午忙里抽空写完的,可能刚开始的第一篇写的很...

  • 消失了半年,我做了什么

    请问你有尝试过用三个月的时间试图进入一个对的圈子,然后当你真的进去并留下后,又因为自己太贪玩而误入一个错的圈子里继...

网友评论

    本文标题:抑郁恢复后的这半年我做了什么

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ysckuftx.html