为什么身边的人都开始焦虑

01

“你这么幸福，为什么还会焦虑？”

不知从什么时候开始，我会担心自己随时晕倒，在密闭的空间心跳总是莫名的加速，每天食欲不振，精神不佳。

隔三差五的挂急诊，跑遍了医院的各科室，却也没有一个结论。

机缘巧合下去看了精神科，那位年轻帅哥的主任医师说，你这是焦虑伴随躯体症状，得吃点药慢慢来。

刚开始，我也怀疑，我挺开朗的呀，应该还是身体某个部位有问题，只是没有查出来而已。

结果主任笑着对我说：不要怀疑，可以相信我。

于是，我进行了药物治疗。吃完药，头晕，想吐，无食欲。

医生却说，有药物反应也就更肯定了他的诊断，那就继续吧。

身边的长辈、同学、同事知道后的第一句话大多都是“你这么幸福，为什么还会得焦虑症？”

是呀，我是挺幸福的。爸妈身体健康、有一个还不错的男朋友、有一份发展不错的工作，好像生活也还不错。

可年轻人的生活也没有那么容易，要学会在职场中生存，学会为人处事，学会承担自己应该承担的责任等等。

看起来的幸福也会有无形中的压力。

02

因为请假太多，领导开始对我有意见，所以我把那份发展不错的工作给辞了。

换了一个新环境，每天按时上下班，也没有什么竞争，看似还不错。

在这里遇到一个姐姐，和我有一样的症状。

她告诉我说，每周日想着第二天要开始上班她都很难入睡，经常莫名的烦躁，心慌，头晕，想吐。

她是这个单位的正式员工，端着大家都羡慕的铁饭碗。可她自己却说，工作七八年了，却还没适应这里面的做事风格。也没有勇气辞职，因为在这里已经养成慢生活的节奏，出去肯定会被淘汰。

每天心里厌烦着这个工作，但手里还是不停的在干着。

原本以为，她也只是稍微有点焦虑状态，可医生给她的诊断却是中度抑郁伴随焦虑。

站在旁观者的角度，可能第一反应就是，你这么好的工作，家庭条件也不错，不知道还想要什么，为什么会有抑郁，会焦虑。

而站在“病友”的角度，我明白生活的各种琐事及工作的不尽人意是如何慢慢摧垮自己的，让自己走向封闭的。

 03

为什么身边的人都开始焦虑？

其实这个表述并不准确，因为焦虑是在人的一生中无处不在的，没有开始不开始一说。

幸福不代表不会焦虑。

每个人都有自己所坚持的东西，有能接受和不能接受的东西，在别人眼里的幸福也许带给自己却只有焦虑。

在如今这个淘汰机制如此残酷，生活节奏如此快的社会，我们被关注着、被追赶着，虽然没有站在舞台中央却也被聚光灯狠狠照耀着。能不焦虑吗？

可是生命太短暂了，人的精力有限，当我们每天都在抱怨，都在焦虑的时候就没有心思去发现那些生活的美好。

渐渐的我也开始发现，事情每天都会有，任务随时都会来，但每天回到家种种花、画一幅画又或者瘫在沙发上玩一会小游戏天也不会塌下来。

学会分清轻重缓急，慢慢的和焦虑共存，生活的节奏自己去把握，就会发现另一个世界。

人的一生中焦虑随时都会有，有时候越想摆脱他会陷得越深，也许学会和他共处才是摆脱他的唯一办法。