文/林江影月
今天是个幸福的日子，一早就看到两篇与幸福有关的文章，吴晓波频道的《李松蔚：简单，是我们对幸福最大的误解》以及《真实的幸福》的拆书稿。两篇文章的观点既有相同的地方，又有不同的地方。
关于物质与幸福感的关系，两者意见是一致的。
心理咨询家李松蔚告诉我们，幸福不简单，并不是简单的物质条件上的满足，否则为什么会有那么多人花大笔咨询费去找寻找幸福呢？
那么为什么物质条件满足了，人们还会感觉不幸福呢？在著名心理学家马丁·塞利格曼的《真实的幸福》中给出了答案，因为物资激励边际递减效应，导致物质给我们带来的幸福感不会一直持续。就象陈佩斯表演的小品《吃面条》，饿得慌的时候，能吃上一碗面条实在是太幸福了，可是在吃饱后再来上一大碗，幸福感就消失了。
关于影响幸福感的原因，可以说是大同小异
李松蔚说，因为从小受 "居安思危"传统文化的熏染，我们的注意力会习惯性地放在"缺失"、"得不到"的那部分，影响了我们对幸福的体验，也让我们不相信幸福会来得那么容易。
《真实的幸福》中指出，在远古时代，人只有保持消极的情绪，才能时刻保持警惕，不被大型动物吃掉，得以生存下去，所以我们遗传的基因中就包含了消极情绪，而消极情绪将影响幸福感的获得。
关于如何提升幸福感，他们的说法就不同了。
李松蔚最后总结，要获得幸福必须学会处理好各种关系，并以美国哈佛大学一个76年的跟踪调查为例，证明人际关系好的人收入普遍高于人均数。原以为只有中国人重人际关系，原来外国人也是一样的。但这么说来，是不是处理好人际关系就可以赚更多的钱，物质生活水平提高了，人就会感觉更幸福呢？这与文章开头的观点不是相悖吗？这个转折很牵强，有为后面的课程广告做铺垫之嫌。
马丁·塞利格曼被誉为"积极心理学之父"，他认为影响幸福感的因素中，基因、环境是我们无法改变的，但这两项比重只占15%，剩余部分是可以改变的，因此我们应该当用"积极的心态"去对待可改变的部分，用积极的心态看待过去，用积极的心态去工作。
现在网上有个名词叫小确幸，意思是突如其来的，不期而遇的，一些让人心情愉快的事情。其实，每个人都幸福的定义都不一样，对幸福的指标也不一样，对于幸福感，我们需要的不是偌大的感觉，而且发现美的眼睛和心情。
齐悦梦想社群一营三班林江影月第39周第3篇总117篇
高中英语教师一枚，忙里偷闲写文，翻译，虽不能做个美美的文艺青年，但也能在自留地尽情抒发自己的观点，还能在课余带几个亲戚朋友的孩子，实现许多老师都想做的从小学到高中带一批真正意义上的自己的孩子，就已经很知足啦！
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