这篇日记是15号补写的，写的时候就在心里恨恨的骂自己“欠债还钱天经地义，你今天的手忙脚乱是自作自受，太不值得同情了。”
研修班要求每周日提交对五个案例问题的回答，我昨天提交完了就打算偷个懒，想把案例回答一材多用，顺便当成14号的日记。昨天晚上十点多上床后点开了简书里面的“新阳光2018初级研修”，进去看看同学们有的已经将14日的日记发布完成了，没有一个人把案例回答当成日记的。我本来准备投完稿安心睡觉，这下稿不能投了，心也别想安了。在懊悔、自责中我琢磨写点啥应付14号的日记，就是在绞尽脑汁的琢磨中我竟然很快进入了梦乡。
老师开课前已声明每天日记最晚于第二天十点前完成，如有特殊情况需请假告知。我今天整个上午都在处理手头的报表，没有按时完成作业也没有按照要求报备青红老师，这种无组织无纪律状态虽然不是我的处事风格，但确确实实在自己身上发生了，羞愧啊羞愧。
中午得空我默默的打开了《研修进程》，里面第一条说的很明白：研究结束，需完成日记90篇。小学生学习都是给老师或者家长学的，我是给谁学的？李克富老师还是李青红老师？四十几岁的我还依然像小学生一样耍心眼，这是童心未泯还是心理年龄太小？看研修群里老师提醒，有的同学“欠账”压力太大，我不想对号入座，说谁谁知道哈。
规则明确防耍滑
批评与反省结束，文末将书中关于“如何记忆你在课堂上学到的概念的知识”部分内容摘录如下：
“人类仅使用了大脑的10%”纯属无稽之谈。大脑的每个部分都具有特定的功能，每天它们都会被用到。因此设法让更多的脑区投入使用并不是增加智力的捷径，而是让更多的大脑回路与你的学习发生关系，形成一个更宽广的记忆网络。
阅读有助于你形成语言记忆，其中一部分与颞叶皮层中的回路有关。记笔记使额叶中的运动皮层参与进来，在学习中增加了“运动记忆”的组成部分。研究所附的照片、图表和图画增加了枕叶和顶叶中的视觉记忆和空间记忆的成分。积极聆听教授讲课并与同学探讨所学内容让颞叶中的听觉区域参与进来，形成更多的记忆痕迹。
总之，采用越多的方式进行学习，也就是在利用越多的感觉和运动通道，在大脑回路中构建起来的记忆成分也就越多。因此当需要回忆所学的内容时，你就会有更多获取它们的途径。
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