1、主题概念是什么？
安全感是人生的枷锁
2、哪些是你知道的信息 / 关键词？
很多人因为追求百分百的安全感，追求所谓的稳定，也错过了很多冒险的体验
3、哪些是你不知道的信息 / 关键词？
有效社交 是能够彼此都有所成长的沟通与合作吗?
永恒的当下 是不成长，一直处于某种消极的状态甚至有点后退的状态吗?
几乎所有的进步都是放弃了部分安全感才获得的。
4、你的感受（可选项：文章的结构是怎样？ / 找一个存量或者变量自己解释一下 / 自己的感受等等 ）：
2016年的11月份，手机坏了，曾经几天没有带手机；已经好几年不追剧，觉得太浪费时间，并且影响休息影响健康，偶尔看看综艺节目。对身边各种满天飞的各种鱼龙混杂的信息say no,你就会发现你会多出许多时间。用这些时间你就可以干自己喜欢，自己想做的事。
当我们追求百分之百的安全感的时候，注意力就是分散到各个方面的，根本没有办法去，聚焦于一点，这样，是对注意力的浪费。别忘了，注意力是我们最宝贵的财富。
当我不玩手机不看电视的时候，感觉是轻松的，不会被手机和电视上各种各样信息所吸引，不担心自己错过什么，那完全可以聚精会神地干自己想做的事情，比如说读书，画画，写字。
笑来老师说我们必须放弃部分安全感，这样才能长期的观察，思考。而当追求百分之百的安全感时，满足现状，固步自封，这样是很难有进步和成长的。从某种意义上说，放弃小部分安全感，是为了获得更多成长。
张开臂膀，才能拥抱更多的东西，不是吗？
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