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4.8《洋葱阅读法》8天

4.8《洋葱阅读法》8天

作者: 2020轻风细语 | 来源:发表于2020-04-08 23:40 被阅读0次

    我的收获:

    今天对于将本书开始进行复盘和复习。

    一本书看完,回过头,似乎很多信息都已经不记得了。正如人们常说的,看过很多的书,记不住。

    没有关系,事实是因为已经内化成我们的某种思想。已经在指引我的生活,改变着我的生活和行动!

    如作者常常听喜马拉雅的小说课。这是一个专门讲故事的一个节目。内容很多已经遗忘了,但是里面关于一分钟讲一个故事,三分钟讲一个故事。

    记住这样的核心概念,就足以帮助我们更好的去学习。

    我的行动:1奖励。一个好习惯的养成,从提示,行动,奖励,最后成为无意识行为。由他律变自律。

    为了让自己有满满的动力。要适当的奖励自己是一种很好的方法。这就像小动物,在完成某个动作,饲养员就会奖励动物东西吃。

    如儿子每天学习繁重,以前对他老偷玩游戏,我强加制止。现在变为一种奖励,学习也更积极!

    ​2.当你有压力的时候,内容入手,才一点点的加大难度。

    3.完成比完美更重要。开始去尝试,才能越来越好。比如学习普通话。以前总觉得时间不够,朗读的不好,不敢开口。很想去提升自己总觉的还没准备好。后来学会了“把背包扔过去"做法。渐渐的,我的行动力也就越来越强了。

    4碎片化阅读。从提炼,链接,融合,从而建构系统。​

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