传说，大部分的人在临终之时，会经历一段被称作“回光返照”的生命过程，比如一个病入膏肓卧床不起的人，在生命最后一刻，身体状况会突然迅速好转，就好像完全康复了一样。
但是这种好转的状态并不会维持很久，可能是几个小时，也可能是几天，当这种状态消退以后，人的生命也就彻底走到了终点。
回光返照
这段临终前短暂的好转过程，也就是所谓的“回光返照”，因此，“回光返照”这个词也经常被用来比喻事物在消亡前的繁荣假象。
对于“回光返照”，有很多人持相信态度，甚至网上有很多人表示自己就亲眼看到过亲人在离世前“回光返照”的样子，有位网友曾经发帖，说自己的爷爷卧病在床有半年都没什么好转，突然有一天就变得很有精神，还自己下床穿衣走动，并且和家里人同桌吃了晚饭；
晚饭之后他的爷爷还像正常人一样和家人聊天说笑，结果当晚就一睡不起离开了人世。
回光返照
很多网友在这个帖子后面留言，说自己的某位亲人在离世前也差不多是这样。总之，种种案例都说明，回光返照的现象，或许真的存在！
不仅是中国人相信“回光返照”是真实存在，外国人其实也有类似的说法，不过他们习惯把“回光返照”叫成“濒死闪回”，西方有科学家曾做过一项濒死医学研究。
他们对一百多位有濒死体验的患者进行访问，结果有百分之六十的人表示自己曾短暂地感到身体和精神都恢复到了前所未有的良好状态，甚至会有种非常亢奋感觉，与此同时，他们也清晰地意识到可能很快就会失去生命。
回光返照
但奇怪的是，这些人当时虽然感受到了死亡，却并不会因此而惊慌失措或者恐惧，相反，他们会很坦然地面对死亡，有的人会在这个期间看到自己的一生像电影一样闪过；
还有的人，会利用这最后的清醒，平静地与家人告别，或者做一些想做的事情，当这种亢奋的状态消退以后，他们很快就会陷入意识模糊的状态。
当然，这些受访者最终都没有真正死亡，否则他们就无法接受访问了。但他们所描述的状态非常接近人在临终前回光返照的体验。那么，回光返照，到底是怎么回事呢？
回光返照
在汉语当中，“回光返照”的原意是指太阳落山时由于光线折射原理，天空会突然变得很亮很亮，但实际上此时太阳已经彻底落下山去，而对于人的生命而言，临终之前同样会有短暂的振奋，这就是“回光返照”说法的由来。
古人认为“回光返照”和“残灯复明”的道理相同，油灯在耗尽最后一滴油之前，会迸发出耀眼光辉，然后彻底熄灭。
而在中国的传统文化当中，有阴阳转化的理论学说，认为人的生命是基于体内蕴藏的阳气，当生命走到尽头时，体内最后残存的那点阳气会爆发出来，试图阻止生命的消亡，因此，人在临终之前会短暂地恢复到身体良好的状态，当仅存的这点阳气消耗完毕，生命也就如枯竭的油灯随之熄灭。
回光返照
现代医学认为，回光返照是人体的自救机制在发挥作用，当大脑检测到生命处于濒危状态时，会大量分泌肾上腺素之类激素，在短时间内加强心肺和其他重要器官的功能，于是就会出现病情好转和精神亢奋的状态；
此时，回光返照带给人的体验是自我感觉非常良好，意识也很清醒，可以在离世前做最后的告别，这就是“回光返照”，其实只是人体的一种自然反应，并没有特别的暗示或者秘密存在于这种现象当中。
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