滚蛋吧，青春痘！

去年，我和好友YKK去宝岛台湾旅行，整个旅程总得来说非常顺利，然而一路上总穿插着一些令人不快的小插曲，源头就在于YKK脸上的青春痘！按说过了青春的年纪，难得痘君来访下也不错，说明青春还在嘛，但如果它来势汹汹，赖着不走可就麻烦了。看，从上飞机那一刻起，它就闯入我们的旅途。

因为好久不见，我关切地问YKK，“亲爱的，你怎么最近脸上冒出那么多痘？”YKK：“哎。。。别提了，我烦死了，你看还大颗大颗地在脸部黄金位置，高调的很！”痘君，你那么霸道，对一个爱美的女生委实残酷了些！

这一路上，YKK似乎都笼罩在青春痘的阴影下——当我们走在夜市看着琳琅满目的各色小吃，YKK说：“NO！医生说，海鲜、油炸食品、甜食一律得忌口。”当我们走到海边想要晒太阳，YKK说：“NO！医生说，强烈的日晒会刺激皮肤毛囊。”晚上烟火看到一半，YKK急着要回酒店，“因为医生说熬夜会引发痘痘。”可怜的YKK，完全被青春痘和“医生说”给掌控了！

我跟YKK提议，“我们去药店看看？说不定台湾有什么特别的药对战痘有帮助呢？”走在台北的街头，当我们找到一家药店，YKK就好像看到了曙光，大步流星冲了进去，购得口服药剂、药膏数个，之后那天的心情也阴转多云。后面的两天，她的痘痘好像有所缓解，旅行时明显有了兴致，然好景不长，痘痘又冒了出来，YKK再次回复到愁眉苦脸的状态。

“1~2~3，笑一个！”拍照时YKK也挤不出一个笑容，头上有朵乌云笼罩着。。。乌云~乌云快走开，痘痘~痘痘快走开，别再找她麻烦。。。看着好姐妹的心情大起大落，我也无可奈何。古人说好的心态应该是“不以物喜，不以己悲”，眼前的YKK彻底被青春痘给俘虏了，这个小恶魔还得寸进尺地破坏着我们的旅行。。。

我终于忍不住了，不要老是‘医生说’，作为一个过来人，空空也是有话要说的！

从初二起， 我也深受青春痘其害，那些年我整日烦恼、试尽各种方法却不见效果，就这样痘君伴随着我的青春。。。直到大学毕业那一年我忙于工作，有一天照镜子突然发现脸上光洁了好多——没有打一声招呼，就这样，痘君从此和我88了，那时也正是我最无暇关注它的时候。也许你会说，“这证明不了什么，年龄大了自然不发了。”好吧，我不得不再揭老底。。。

同样的，我曾经还长期受着便秘的折磨——当时大学寝室室友每天会关切的问：“今天你拉了吗？”真是令人哭笑不得、有苦难言，有过便秘的人应该懂！蜂蜜、酸奶、香蕉，该用的都用上了，然并卵你越用力它越顽固！终于有一天我伤心了，决定放弃治疗，它却悄无声息地离开了。。。

以上并非只是我的纯经验分享，这两年，我的结论从一些科学文章和心理学里得到了验证：

青春痘导致心情差，过度关注、心情不好又再度引发反复无常的痤疮。

中医解释为：病由心生、气血不通。

西医的原理是：不良情绪会刺激、导致神经系统、内分泌、免疫功能等紊乱。

因此不良情绪会让青春痘恶化，形成一个恶性循环，其实，情绪的影响远远超出你的想象。科学证明，70%的疾病本身就是由情绪引起的。拿YKK的例子来说，很可能一开始就是因为有些工作或生活的压力，情绪不佳而引发痘痘，以至于愈演愈烈，不可收拾，情绪才是始作俑者。

我最爱的尼采有句名言：“当你凝视深渊，深渊也会凝视你。”当你过度关注痘痘时，可不是正中它的下怀了嘛！这个道理同样适用于其他疾病和心理状态，为什么很多人得知自己患了癌症后病情在短期内快速恶化？为什么一些考生在高考时身体会突发异常状况？为什么很多人嚷嚷着减肥减肥，数着卡路里，却越减越肥？

对待疾病和困难，我们少不了一场恶战，战术上可以运用多种方法，但战略上要有好的心态，放松心情，相信自己必胜！

让我们都成为情绪的主人，滚蛋吧，青春痘！