逆惯性思考

在与他人的对话中，最高的难度在于时时警醒自己说过的话，时时关注自己的思维方式。

我们的大脑有时会偷懒，一旦习惯一套思考模式之后，就产生了思维惯性。同样，每个人都有自己固有的说话模式，我们习以为常，也很难改变。而当我们能够留意自己说话的惯性背后到底是什么，思考自己有没有必要换一种方式来表达的时候，我们就跨出了提升沟通能力最重要的一步。

对于自己的习惯，无论是好是坏，我们都很难觉察。为了确保大脑保持高度的运转，我们不得不时常挑战自己思考的边界，逆着自己的惯性来尝试一种新的表达方式。

比如大人常常说：“好好吃饭，我就让你吃巧克力！”孩子听到这句话之后，就会在心中默认为巧克力是更好吃的食物。如果改变一下思维，变成：“好好吃饭，我就给你喝牛奶！”孩子会认为喝牛奶是一种奖励，而非一种惩罚，很可能会每天乖乖地喝牛奶了。