时间管理计划第十九天

1训练

昨天在训练是情绪崩溃了，自己给自己的压力太大了，导致昨天泪崩。但是调整好状态才是最重要的，下午依旧进行了训练。今天下午已经回训练。最近天气不好。一直在下雨。

2学习

初会从资产过度到了负债了，学习会上瘾，回沉迷的。扇贝英语打卡，自己趁早的打卡已经完成。每天晚上都会加练减脂。