原来体重：52公斤，现体重：47公斤
04:30起床，23:30睡觉
早餐：暂停咖啡+炒河粉+半个水煮蛋
午餐：159一杯
晚餐：一碗西红柿蛋汤+凉拌黄瓜
学习：流利阅读
运动：
本文标题：2019-05-14健康减肥174天
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