女人健康才是最美

作者: 古月无语 | 来源:发表于2022-03-04 22:45 被阅读0次

微演讲打卡练习第809天感受变化,每天一分钟,成为最美好的自已

      中国唐代以肥为美,现代却以骨感为美,每个时代美的标准都不一样。我投胎生错了年代,如果是唐代,我是美人的标准身材。可惜我生在现代,只能一直以减肥为大任,反复尝试各种减肥方法。好在我是一个比较自律的人,目前减肥效果比较明显。虽然没有瘦成一道闪电,但至少比以前小了两个码。

      我还想再瘦五斤,重点减腰部的赘肉。可是今日开妇联主席会时,几个社区的妇联主席都说我不能再瘦了,已经是瓜子脸和尖下巴了。其实我也发现自己肉嘟嘟的脸小了很多,而且明白能嘟起来是因为胶原蛋白丰富。现在脸虽小了,胶原蛋白也流失严重,眼角开始有了细纹。女人还是丰满一些,才显得更年轻。我能保持现在的体重,再加强锻炼,把肌肉收紧,应该就是最好的状态。

    女人不管到了什么年龄,胖瘦几何,最关键的是拥有健康的身体,保持积极的生活态度,这样才是最美的标准。我要坚持运动,还要坚持阅读,只愿老去是年龄,永远有一颗赤子之心。

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