原本期待着2月10日可以上班了，结果接到公司通知，因疫情严重，我司所管辖单位未批准复工，具体复工时间待定。

那天看到消息的一刻，耳朵仿佛听到了：滴，您的假期余额充值成功。原本假期余额只剩0.1天，现在又双叒叕增加了N天。面对突然又多出来的假期，五味杂陈，一方面是为了疫情担心，一方面是在想多出来的日子该怎么有计划的安排？

面对第二次假期延长，我决定不能再像过去的10几天那样度过了，于是思考了一番，发现下面这4种时间利用方式可以让自己不仅愉快度过假期还能让时间价值倍增。如果此时你也在家宅着，也分享给你。

一、看豆瓣TOP250电影

看电影可以说是用最短的时间领略不同的人生的一种高效方法了，它不仅可以开拓我们的视野，还将一切人物、景物和情节都细致的刻画在我们的面前。

电影能通过场景、丰富的情感和台词让我们的五官得到充分的体验，让我们产生强烈的共鸣，还会让我们领略到与自己完全不同的人生。如果某个场景突然打通了自己的任通二脉，那就赚翻了。

到豆瓣上找TOP250的电影，一部部的往下看，可以说是这个悠长假期的绝佳选择，这些电影都是豆瓣通过用户综合评价通过算法分析而产生的排行榜，相信会给我们的人生带来一些灵感。

附上网址：

https://movie.douban.com/top250

二、读10部人物传记

人物传记是前人的智慧总结，可以让我们以高效率的方式最低成本的认识高手，站在巨人的肩膀上，少走弯路事半功倍。

在遇到困难的时候激励自己，让我们的人生获得启迪，帮助我们树立远大的志向，最值得期待的是，也许还能在读传记的时候找到我们一生的榜样。

近代著名国学大师梁启超说：读名人传记，最能激发人志气，且于应事接物之智慧增长不少，古人所以贵读史者以此。

推荐阅读：《曾国藩》、《杨绛传》、《我的一个世纪》、《苏东坡传》、《富兰克林自传》、《卓别林自传》、《可可·香奈儿的传奇一生》、《史蒂夫·乔布斯传》、《我坚信》、《撒切尔 ：权力与魅力》（排名不分次序）

三、学跳健身操

通过这次新冠病毒肺炎的疫情，我再次意识到提高免疫力的重要性，因此每天运动在这个假期里也提上了日程，原本没有时间的理由在这个假期里也变得没有立足之地了。

但是，如何让运动变得有趣，又充满活力，还能同时拥有迷人的外表呢？在摸索了一些运动项目以后，我发现跳健身操可以达到这样的目的。

跳健身操不仅能提高我们关节的灵活性，使我们的心肺系统的耐力水平得到提高，而且在跳跃的过程中，会感到身体的每一个细胞都充满了活力，精神压力也能得到释放。

以前我以为Keep上没有健身操的课程，但是前几天突然灵机一动搜索了一下，结果不仅有，而且还很多。

四、每天进行语音写作

疫情这段时间，每天都会有各种信息每天铺面而来，一边关注着疫情的变化，一边又为疫情下人们的各种故事牵动情绪。

在这种情况下，写作是最好的抒发内心想法和缓解焦虑的方式。写作的过程就像是一个禅修的过程。在过去的500多天，因为有1000万多字的语音写作经历，让我更知道，与内在的自我建立连接的重要性。

当我们与自我建立连接，我们的思想和情绪就会有归属，不会陷入到盲目没有结果的躁动当中。看过市面上有很多的写作课程，我至今仍觉得剑飞老师的语写训练指导课是最具有实用性也最贴合我们每个人生活方式的写作课程。

前几天有一个小伙伴感谢我说，幸好看到了我的文章，让她下定了决心在年前报名参加了语写训练，让她在这个长假里不再迷茫和孤独，内心多了一份坚定和自信。每一个语写人都有自己的故事，也感谢她的信任。

如果你也对我常常说起的语写感兴趣，可以关注即将开营的【报名】语写成长营 | 与其等待，不如创造，期待你和我成为战友。

总结

上面的四种时间使用方式，很大程度是受到剑飞老师的熏陶影响的哈哈。为什么我会哈哈一笑呢？因为在写下这行字的时候，脑海中就会想起剑飞老师苦口婆心的样子。

剑飞老师不仅关心我们的语写作业，同样也关心我们在成长道路上遇到的各种问题，会在恰当的时候从学习、职场、心理和生活等等其他领域里给予我们及时的指导，感谢遇此良师。

每个人的时间都是有价格的，如何利用时间，让时间价值倍增，是我们一生都应该要学会的一门功课，时间不可以复制也不可以倒流，希望我们都能在这场经历当中，珍惜每一个生命的瞬间，遇见怦然心动的人生。