这两天自己内心里面挺多感受的。首先第一种情绪就是觉得在时间上的分配上面没有达到一个比较平衡的状态。因为没有时间陪伴孩子，也没有时间来照顾自己的身体，此刻我又开始打嗝了。因为没有很多时间陪伴孩子，心中就会很慌。感觉跟孩子离得特别远。不知道他每天在做些什么。也不知道他每天在想些什么，嗯，内心里面出来的那种害怕，跟孩子的距离很远一种感受出来了，深深地抓取着抓着我的心。然后生发出种种的便愧疚，导致跟孩子的沟通上面就会出问题，因为时时带着歉意，孩子也能感受得到。孩子也会撕扯孩子的力量，这样子导致自己做起事情来也特别分裂。总是内耗非常的严重，不断的在想着，哎呀，我这个事又没做好，孩子又没有陪好。特别是前两天遇到几个客户的拒绝。本来已经说好了要来签单的，但接二连三跟我说暂时不考虑了。哎呀，内心里面的那种愧疚感更加油然而起。觉得孩子又没陪好，工作又没有做好，但是这是两个这是一回事吗？我内心里面是不是又把这种被拒绝的情绪把它转移到孩子的愧疚上面？从而能够让我自己又有借口去逃脱呢？我也不知道。但是我内心里面的感受就会特别的不舒服？最近总是有一个字在自己的脑海里面呈现，就是急。一切都是很赶的那种状态。每天早上急急忙忙去上班，急急忙忙的去做事情，急急忙忙的去见客户，急急忙忙的回家，急急忙忙的写作业，急急忙忙的催促孩子睡觉。又急急忙忙的叫孩子起床，然后再急急忙忙的洗漱，上班。就是一而再再而三就这样子，不断的重复着，让我的身体非常的不舒服。都是属于那种很急很急的状态，整个身心是揪在一起，不知道怎么办？就是觉得哎呀，我有好多事情没做，好赶，好赶。那我到底在干些什么？我最后再改一些什么东西呢？真的用一句话来说。我是急着去赶死吗？对这种状态不是我所想要的。我需要去调整这种状态。当我再说这个词的时候。我闭着眼睛，感受着自己的身体从脚底到头顶立马就是一个紧绷的状态，就不自觉的全身的肌肉都是往上提的。啊，这种感觉让我特别难受。我内心里面就是想不断的甩头。把这种感受赶走？可是他就是如此真切的在我的身体上反映出来。在昨天晚上体会这种感觉的时候，我又不由自主的，在那里呕吐。身体起冷刺，然后整个呕吐。然后不自觉的想去，抖动，甩掉，恐惧，很多种东西都出来。嗯，这种模式让我真的很不舒服。我真的不想在这种模式当中呆太久，所以我在改变，到今天，我就在改变。最近这段时间眼睛一直都不舒服，有一点浮肿，并且有一点痛，就是酸胀酸胀的感觉。那今天呢，开着车来到了深圳。此刻就是把车停在高速边上，闭着眼睛，休息了20分钟左右，不能够硬撑。我需要对我的身体好好的，感谢我的身体一直在陪伴着我，支持着我，引领着我往前走。谢谢你，智慧的身体。之前我不知道该如何对待你？所以，对不起，请你原谅我。从现在开始。我会实时接收你的信号，好好的保护你，我爱你。也感谢你支持着我，一路走过来。我爱你。我爱你，我的身体。谢谢你。对不起。请原谅。谢谢你。我爱你。我能够感受到你一直在跟我发信号。现在我自己也接受也有了信号塔。我可以更快更迅速地接受到你的信号了。谢谢。
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