我现在是在提前做未来的事。
比如这一个作业周的作业,就在今天(第一天)先完成。
而今天的行动,是要去干坑山上的家。现在是3点半,我准备5点出发,而实际上,现在已基本上诸事具备了。
为什么会有这样的空闲出现?还是要回顾到上一周的“按下暂停键”。关于如何按下暂停键,在上一篇的上周总结里我其实没说透。这里就补充一下吧。
首先,按下暂停键之后,我对丁一凡家里那持续性的系统性的清理,总体任务的画面感没有了。系在这画面背后的执念的意志力的绳子也消失了。也就是说,不再按固定的计划好的几个大步骤做事。这样,压迫感基本消失了。
正确的生活顺序,于我应该是这样的:每天里,一、冥想想透。二、日记写透。三、遛狗和养生环节做透。四、随力做清理、做饭等具体事务。
在我被一股劲提着要圆满完成一凡家的极致清理之大工程时,我因为保持了觉知,在冥想一事上是用时足够的。再什么样的大事也不能影响我睡觉足够。总是在醒后那身体还略有酸痛酸沉的感觉里继续躺着,有时冥想某个主题,有时睡去回笼觉,哪怕到中午,总之身体不轻爽是不起床的。
但是,在写日记环节就没有这么富裕宽敞了。
写日记,经常被清清醒醒的遗忘。每天是明明确确的“今天必须要写日记”,结果呢,等到投身于清理和其他家务之中,一忙起来,那是一个整体!我是不做完歇不下来的!等做完一个系列,往往已汗流侠背,满面尘灰,衣衫疲软,口中直喘气!真的,衣衫到某个时刻是会疲惫的,疲惫到极致而显得脏乱不堪。我的身体亦是如此,仿佛已经没有进的气只有出的气。
然后就喝茶,椅子上呆呆的坐着,或者上床斜躺着,这时最想放松的刷刷小视频。这一刷也有可能从晚上六点或十点,一个正常的时间开始,却刷到不正常的凌晨二点。唉!并非是完全没时间写日记,是没有了那个精力和神气!!!
我还是学会了在过度刷短视频浪费生命之后,原谅自己不必时刻精力。既是为了放松,那放松时间也是一天里所需要的。对这一时段活动的控制感的观察,对自己不够上进之行为的接受和善意,才使得我最终从这个惯性里出来。
后来我观察到自己“总体清理”的那个执念之后,渐渐放下。同时放下的,还有我因为清理任务重大、压力过大的情况下,因为深感无力而对丁一凡爸爸产生的深深失望和怨责。那时我觉得,我挑的担子太重了!他对家务伸手做的和理解我的太少了!我好累!他对儿子太忽视了!我需要他,我便苛责他。
那时候会有很多时间用在跟他的理念沟通上。
破解对方的意识形态,找到根源,又要用合适的语言说出来,这个部分,也是够累的。
后来我突然意识到这都是自己执念于清理的总体所致。于是我放下了执念。在行动上,也就是所谓的“按下了暂停键”。
这个停下之后真的是很好的。
我一天里只抓重点。哪几个是重点呢?
一是早上遛狗。遛狗的时间遛足够,把狗和猫照顾好。说真的,是非常感谢新的小狗小狮子的到来。它是情商最高的。它启动了我对狗和猫的感情。我离开它会有看见它和小老虎眼睛盯着我的感觉,所以一想起它们会笑。我抱着它有心跳同步的感觉。当然可能不是真的!只是我真的能懂它能体会它的感觉。因为它我也爱上了养的每一只。说起来我两个家现在有三狗两猫了。动物都成为团队了!我发现,唯有小动物养到这么多(一凡还养有多个小乌龟),家里的“热气”、生命力才足够!看它们跑上跑下,诚然铲屎渗尿挺忙乱,却也显得生机勃勃!
说实话,近来这段时间变得会养狗和猫,是我人生中的大事。我素来是比较冷的一个人,没有我小妹灵敏的那种热气腾腾和亲情周密,我是“大概概”的没有细节。我的心不会系在照顾人的种种细节上,大概是既已关注了空间又已关注了思想和心灵,已经没有多少余力到感情部分了。但是现在我真的心热起来了,对于养狗和养猫的种种技术环节也觉得能轻松把握。诸如滴耳液,内驱虫,外驱虫,补充骨头汤和鸡蛋黄,补充复合维生素,等等种种小事,都有耐心。说实话每做到一件,都有深深的满足感。觉得我既已养了它们,能够养好,又与我有深厚感情,我对它们不再有内疚。
啊,这么说起来,我突然想到,并且,我刚才是往了,我近来是有一只小狗——踏雪,被汽车撞死。又有一小狗叫“两斤半”,在我遛狗时我爬上树闭目养神,两斤半就不见了!这些事在我内心掀起的惊涛骇浪无以言喻,极致之痛。非常激烈!正因为这种激烈之痛,才使我倍加珍惜小狗小猫们。再加上小狮子那过人的机敏和热情,以它的高情商使我最终学会了养狗!
学会养狗这件事,使我有巨大的满足感,还有巨大的幸福感。连空气的温度都提高了!!
我要感谢每一个把猫和狗托付给我的人。谢谢你们的信任!我尤其要感谢丁一凡,是因为你对狗和猫如此挚爱与酷爱,才使我也拥有了这项爱的本领。今日成事,终身圆满,曾经在我家发生过的一切的爱犬与爱猫的悲剧、惨剧,遗憾和伤痛,如今都因为我会养猫狗而可以终结了。我终将可以面对过往的种种过失与无能,往后我能尽到该有的所有责任。
写到这里忽然明白,这是我在狗和猫事件上的终极涅槃吗?我以重生,并能帮助那些还不够懂的人。不是我有多专业,而是我已有余爱来关注和关心那些并非我家养的小生灵们。
啊,今天写到这里已经尽兴了!下一章讲丁一凡的崛起和主动,就在下一篇讲吧。
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