读书读人读物

不只是读，更是找到自己内在最美的东西。外在的风景，其实是自己的心情。

绝对不只是向外的观察，而是向内的反省。

在一个环境久了，不但爆脑浆、爆肝，还会变得“僵化”与“麻木不仁”。

出走当然是一个很棒的选择，若短期无法成行，阅读、写作、聊天、学习、陪伴、分享、运动、散心、唱歌、画画……也是很不错的方法——只要是能让你的生活比重产生变化的。

大自然也会改变生活质量，避免脑子僵化、心灵麻木。有多久没抬头看看天、看看路边的小花小草、听听在行道树上吱喳的小鸟？　　

今天周日，就从这个简单的开始吧。

早安！