7.22

1.感恩今天又是晴朗的一天，蓝天白云，空气清新，绿树成荫，微风拂来，走在路上很舒爽。

2.感恩闹钟将我从睡梦中叫醒，昨晚我没有失眠，大概适应了吧，还梦见了奶奶，好像她比活着的时候更年轻了，很开心。

3.感恩我会经常做梦，有些特别有意思，像童话般有趣又感觉很真实，有些非常可怕，还有一些会带给我一些预见和指引，我以前不相信梦会预示什么，但经历过一些事之后，我信了。

4.感恩早上嘀嗒'app给我带来了约车的方便，感恩很多司机抢单，最后遇见了一位离我比较近的司机来大门口接我，还跟我聊天，让我了解了他们的不容易，感恩周末路上的人特别少，一路畅通，很快就到达了目的地

5.感恩微信支付给我提供了很多方便

6.感恩地铁送我到上课的地方

7.感恩地铁上张贴的公益广告，一个碎裂的头盔，下面写着“没它碎的可能就是家”，画面很简单形象易懂，感恩设计者和相关部门传递的爱

8.感恩电梯送我上下楼，为我节约了爬楼的时间和精力，很方便

9.感恩今天几位朋友约我逛街，虽然都被我不好意思地拒绝了，但是还是感恩她们的邀请

10.感恩今天辉哥跟我吐槽工资待遇，我们都有同样的感受，都是一线人员，政客们压榨的对象，这让我想到了前几天盛时分享的弗理施定理:没有员工的满意，怎么会有顾客的满意？政客们为什么不想想这个问题呢？这群人都是高智商，在自己的专业上投入了大量的时间、精力、体力和智慧，为什么得不到应有的回报？甚至还不如一些民工，这些让大家看不到希望的工作，试问会有多大发展？不过今晚听了胡老师的课程，我开始从另外一个角度去思考，我为什么会遇到这个问题？最主要的原因是因为这里的高房价与我们的待遇差距太大，买不起房心里不舒服；我为什么会有这种看法呢？因为身边很多人还有以前的同学朋友，大家都有了房子，解决办法:我不能跟他人去比，当初我选择深圳，知道他的高房价，也知道工资待遇的不平衡，但是我依然来到了这里，那是因为我热爱这里的天气，还有空气，我的工作并不差，可以实现我的价值，拿着比一般人更高的工资，也让我过上了好的生活，除了没有房子，但是不还有许许多多跟我一样的人没有房子吗？没房子不可怕，这会让我们更加想着去提升自己，只有当我们变得越来越优秀的时候，我们就会拥有一切，所以我要感恩房子和待遇的不平衡所给我带来的压力，让我成长。

11.感恩今天胡老师给我们上课，最主要还是关于写感恩日记，我觉得老师今天讲得更加深入了，让我以前没有明白的点，今天完全参透了吧，而且非常的有感觉，这些感觉可能来自前段时间写的感恩日记吧，今天胡老师教会了我以后在面对不舒服的感觉时一定要去觉察，学会化解，感恩它，这样才能真正的成长，以后也要用心去坚持写感恩日记，这样才能活出真我。感恩胡老师在开始上课的时候对我的赞美和鼓励，好开心呀，当时有一点忘乎所以了，哈哈

12.感恩各位新老朋友来参加今晚的课程，特别开心，也感恩他们在台上精彩的分享，虽然有些同学分享有点紧张，但是只要坚持、用心学习，那么一定会越来越好，大家都是这样过来的，所以我并不会去评判和对他们有异样的眼光，相反我更欣赏一直在坚持的人

13.感恩今天我在台上分享的时候，大家对我的鼓励和跟我的目光交流，让我更加的自信，虽然说没有说出自己想要的话，但是自我感觉比以前进步多了，所以一直以来的坚持还是值得的。

14.感恩胡老师、帮民、美玲、文飞、伟森等给我们带来的枣子、黄皮、李子、哈密瓜、榴莲，还有酱板鸭，其实我今天晚上没有吃晚饭，所以这些正好填饱了我的肚子，非常感恩他们。

15.感恩我的伙伴钧尊和新平，他们是那么的优秀，因为他们让我去想怎么才能让自己变得更好，给他们树立一个好的榜样？可是这么长时间我还是没有做好，所以我的内心还是不开心的，但是上了胡老师的课后，我知道怎么去面对这个事情了，所以也感恩胡老师。

16.感恩胡老师教我去冥想，今天下午我先让自己的身心放松了，后来有一些事就在我的脑海中浮现了，我开始用真我去感受他们，我发现以前不明白的点也被真我理清了，这是我第3次做冥想，感觉非常的好，感觉可以让我放下一些事情，也让我能够得到一些智慧。

梦想

有一天我能够做好一个主持人。