修心养性一辈子要坚持的必修课

    最近总是心浮气躁，情绪不好，做事慌慌张张，很难平静。

    看到一篇自我探索的文章，觉着内容不错，摘录不分内容如下。

    内在决定外在，随着情绪调整能力加强，带着良好的心态与人连接，我们的各种关系便会和谐友好，和人相处更加自由、轻松、美好！你会发现自己的格局变宽，和整个世界相连接！

    情绪决定心态，心态决定关系，

而各种关系直接决定了人们对幸福的感受。

我们在生活中的言行，其实都是自己内心的投射，

外面的世界没有别人，只有自己！