当下的选择

在每个当下

你都可以做一个选择

你可以选择郁闷加烦躁。

你也可以切换一下心情，感受很美好。

看看你的孩子那么调皮，你有时候拿他很是没办法，看看他老是和你捣乱，你不能好好的做些什么。

你也可以接纳他的顽皮，感恩能有很多的时间陪伴孩子。教他写字，学习加减法。

每一个时刻，你都可以改变你的感受，只需要改变一下那个念头，抱着感恩的心看一切。

感恩阳光如此温暖，感恩可以如此悠闲，感恩和爱的人在一起，感恩自己可以做自己喜欢的事情，感恩如此丰盛，如此健康。感恩一切……