时间管理践行的第五个月,开始养成每天去做记录,每周有关注自己做得好的和做得不好的。发现有个事从第一个月开始几乎没有做到过,那就是早睡早起。
相信很多人跟我一样,知道早睡早起的好处。比如早睡早起能够促进新陈代谢顺畅地发挥;比如早睡早起精神好;比如早睡早起肤色好;早睡早起可以获取一段安静又较长的时间去做自己想做的事。
可是五个月的时间,我就是一直做不到。曾经在第四个月的时候我想既然做不到,可能不适合,那我为什么非要要求自己早睡早起呢?于是我决定放弃,可是在第五个月,熬夜让我早上起不来,白天精神不好,晚上事情又多,效率确实不高。
于是在第五个月,我又将早睡早起列入到自己的计划中。可是到今天,半个月过去,我还是一天没有早起。
但是,我还是坚持把它写在我的计划中,这样就不会忘记有个事要做,我希望有一天还是能去做到。
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