早上起来去跑步,凉爽舒适。最近刻意的调整培养新的跑步习惯,让自己每周达到3-4次跑步的频率。有时早上会有事情,就尽...
跑步将近三年结识了一些跑步的朋友,能够坚持几年的人每个人都有自己的跑步故事和值得别人学习的地方。这其中很敬佩一个朋...
回到内蒙,去赛汗塔拉公园跑步,这个季节在内蒙早晚非常的凉爽舒适。一边跑步一边想着因为疫情原因今年的包头马拉松估计也...
从一条相对熟悉的街道走过,无意间看到旁边的大厦一层是一家书店。之前从这里走过很多次都没有注意到这家书店。每次路过书...
每天早上能够叫醒自己的又多了一种声音,对,就是风的呼啸声。吹着窗子呼呼响,当你醒来听着这声音,总会下意识的做一件事...
晚上出门看路口停了一辆出租车,在走向出租车短短的1分钟内,又有几辆空驶出租车从路口经过,有的是直接从路口经过,有两...
我们自身都会经历一种状况:就是需要有想法的时候大脑一片空白,需要有行动的时候却又多出了各种质疑。回顾自身经历的这种...
给苹果客服打电话解决一个问题,在之后的沟通中对方给我回电话告知下周一能给我一个结果回复,因为周末不上班,周五赶上自...
民以食为天,这句话尤其是在中国最适合,为啥?中国的吃的种类花样最多。提到喜欢吃的食物,每个人都会数出不少自己喜欢的...
一个人的激情是否减退有一个衡量指标就是对于头脑中的想法是否说干就干。于是乎又会想起那句话“人的一生总要有一次说走就...
本文标题:【柱子七彩早餐】用跑步的方式助力内在成长
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