慢慢来

作者: yhx慧心慧语 | 来源:发表于2022-05-14 21:44 被阅读0次

中原焦点团队

杨慧霞  国家二级心理咨询师    洛阳  焦点讲师班二期    坚持分2370天

        从医院回来后,恢复了一天,我感觉能吃些流食,身体也在慢慢复元。早上慌张着听课,一着急饭也没热透,端着碗喝完。不曾想听着听着课胃疼得我直打冷颤。呀!一定是从冰箱拿出的饭菜没热透,胃开始抗议了。我一边揉着胃,一边道歉,自责自己好了伤疤忘了痛。没有珍惜自已的身体,才惹得如此难受。下次一定好好珍惜!凡事慢慢来,注重细节,不再麻痹大意赶时间了……慢慢地慢慢地,胃疼减轻了,至少自已不打冷颤了。当被看到被关照到,身体也是有反应的。这就是人常说的心理反应吧!

        此时,正听到老师讲“一定要保持好奇,带着未知的知觉,尊重案主的意愿……。”是啊!如果都不能照顾好自己,又怎么能稳稳的陪伴案主,保持好奇的心去探索案主未知的知觉呢?慢下来,一定要慢下来!就如女儿和我视频时聊的:”一味的学习而不去消化、吸收,即而行动起来。一切都是罔然。“从生活中的小事做起,一步一步慢慢来![拳头][拳头][拳头]

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