21天/90后养生组合《巨婴国》Day8

Day8今日阅读武志红《巨婴国》p1~p44

21天/90后养生组合《巨婴国》Day8

读书计划还剩14天，我会以30面/天的速度陪着你读完《巨婴国》❤，今天是第1天。

(全文1800字，建议阅读时间10分钟)

一，生命的正能量和负能量

每个人都是一个能量体，并随时在向外伸展，表现为爱、欲望、表达等方式。能量的触角在向外伸展的过程中，渴望被别人看见和接纳，由此建立正面的链接。此时能量得以勃发，且得到了祝福，转化成了生的能量。

如果能量没有被看见，就转变为死的能量，即黑色的生命力。此时向外表达就是对别人的攻击，不向外表达则会转而攻击自己，产生羞耻内疚等情绪，甚至发展成抑郁症。只有通过再次被看见，才能转化成明亮的生命力。

有一部分蔫头耸脑的人，身上既没有正能量，也没有负能量，仿佛一个干瘪的能量体，是因为他们冰冻了大量的黑色能量在心里，因而也锁死了自己生命的活力。

黑色生命力无法被消灭，因为它也是生命本身，只有被看见、理解和接纳才能得以救赎，这就是最大的爱。

二，巨婴的三个特征

001病态共生

6个月前的婴儿无法把自己和万物分开，以为自己和妈妈是一体的，共用身体和心灵，处于混沌的状态。

如果成年人还认为自己和谁是一个人，追求不分你我的共生状态，就是病态共生。

002全能自恋

认为自己是无所不能的神，世界需要围绕自己的意志运转，否则就会暴怒，恨不得摧毁世界和自己。这是巨婴最核心的心理，也是国内“愚孝之风”、“听话哲学”流行的心理基础。

虽然王朝覆灭，不再有皇帝和太后的独裁统治。但是在很多家庭单位中，仍然有着所谓的“一把手”，掌握着绝对的话语权，其他人只能服从，这正是巨婴全能自恋心理的表现形式。

003偏执分裂

偏执是指我的意志必须得以坚持和实施，分裂是指事情只有一分为二的两个象限，比如好坏、黑白不能共存。偏执分裂融合在一起指我是全然好的，你是全然坏的，两者极端对立。犹如好人没有一丝缺点，坏人没有一丝优点。

因此，一旦出现了什么问题，巨婴式大人会偏执地认为不是自己的失误导致的，肇事者肯定另有其人。比如家里丢了钱，就逼迫孩子承认偷钱，最后却在别处找到了钱。因为丢钱意味着失控，会破坏巨婴“自己是神”的全能自恋，他们脆弱的自我无法容纳失控，必须通过归罪他人找回把控全局的感觉。

三，中国式家庭的轮回机制

轮回的第一根链条来自婚姻。

如果结婚的标准不是情欲，也非爱恋，仅仅是出于安全感，就会导致稳定但缺乏情感的婚姻，婚姻的第一个基石没打好。

婚后没有感情的滋养，若再加上重男轻女，女人会本能的觉得孤独，因而拼命去抓丈夫。丈夫本来就与妻子缺乏感情基础，小时候又因为被母亲过分关注留下了被吞没的创伤，因此要选择逃走。

妻子更加孤独，直到生子后找到了感情寄托。如果是儿子，会将其抓得很紧，如果是女儿，则可能被抓住也可能被虐待。与此同时，丈夫也顺势把儿女推向妻子，以减轻自己逃走的愧疚。结果男孩虽然得到了很多母爱，却存在严重的被吞没创伤。女孩得到双方的爱都较少，更容易形成被抛弃的创伤。

这样的男孩女孩长大后，一个抗拒亲密，一个对亲密有强烈渴求，又重复了婚姻的第一项轮回——夫妻缺乏情爱。

破解之法:

①婚姻以爱情开始。

②妈妈好好养育孩子。

四，成为自己是人的根本诉求

很多时候父母说“一切为了儿女”，其实是以爱之名行控制之实。父母不应把自己生命的意义放在孩子身上，因为把自己的生命价捆绑在孩子身上，会令孩子格外焦虑。

我们的文化鼓励集体意识，鼓励利他，却导致了个体不敢按照自己的意志来活。一个人为别人活着，难免会导致对对方有期待，并且产生挑剔心。

一个常见的例子就是，自己主动要为别人付出，却反问别人:“你看看你现在这个样子，你值得我为你付出了这么多吗？”听到的人很压抑很憋屈，却无法反驳。

我为下一代燃烧完了我自己，下一代又为下下一代燃烧完了自己，岂不是每一代都在为别人而活？那生命的价值何在？

生命的价值不应是活出自己的精彩吗？不应是在有生之年创造自己独特的精神和物质财富吗？

世界如此丰富，何必紧盯着儿女呢？人生唯一的答案，就是成为你自己，这也是人的根本诉求。

“无论什么时候，父母都有自己的事情，都致力于实现自己的生命价值。那么，孩子就只须承担他一个人的生命重量，而不必承担父母乃至祖父母外父母的生命重量，也就没那么累。”

By小圆子    20180430

---

21天/90后养生组合《巨婴国》Day8

我是小圆子，这是我和Aline组成的《90后养生组合》给大家带来的第3本书。

14天共读武志红《巨婴国》，希望和你一起成长，我会持续更新，喜欢请关注点赞，么么哒＾3＾

(以及，《巨婴国》读起来真的很辛苦，泪目)