今天帮助一位家人做了挖根疗愈，疗愈开始的时候她和父母之间有特别多的纠葛和情绪，从小到大非常多的创伤事件，与邻居的，与同学之间的……短短两个小时内帮她处理掉了非常多的伤痛事件。疗愈后期，我刻意将正面强化多做了一会儿，因为我看到她已经从过去的伤痛中走出来了。情绪体脱落之后，智慧体才能穿越进来。疗愈后期，她已经能够站在更高的维度看到母亲的脆弱和父亲的局限，同时她也看到了自己过去对父母的评判和不接纳，放下了对于想要改变他们的执着，让自己自由，同时也让父母自由，放下了想要改变别人的抓取和控制，从过去千丝万缕的纠葛中解脱了出来。
在帮她疗愈的后期，我的内心是一种狂喜的感觉！我自己帮自己疗愈的时候，也很少有这种感觉，但是这一次，把她带到更高的时候，我内心无与伦比的喜悦。我能够明显感觉到疗愈前和疗愈后，个案家人的内心世界已经换了一重天了。她自己说之前也通过学习了解到父母之所以会这样是因为什么什么原因，然而道理都懂，却还是过不好自己的人生。我自己对这一点也是深有同感，之前也在头脑层面明白父亲母亲的不容易，可心里就是过不去那道坎，就是反复纠结其中。直到我把情绪彻底释放掉之后，不用讲道理，自然而然就放下了，自然而然就能够接纳他们了，自然而然就不再陷入与他们的对抗中了。也有足够的心量去包容和理解他们了。但是，我要强调的一点是，对于绝大多数人来说，除非除非除非你把负面情绪彻底释放出来，否则你想要一步跨越到和解，是完全纸上谈兵的事情。除非你能够遇到高手，直接将你的意识能量带到很高，但是这种状态只能短暂维持，你会发现离开上师之后不久，你的状态可能又掉回到从前了。所以，想要从根本上解决问题，就需要我们真实地面对自己的情绪，勇敢地处理创伤，实打实地落地实修，我们才能够提升得更快。祝福大家。
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