人生的意义是什么？

有人会说，挣大钱，吃好住好，能有钱去看遍世界美景。

也有人会说，有爱的人和喜欢做的事。

01 

我们都在追寻生命的意义

你有没有这样的感觉，虽然现在自己的生活越来越富足，但除了物质追求，仿佛越来越找不到生命的真谛和人生的意义，有时感觉自己不幸福，内心很空虚？

世界越来越浮躁，生活越来越匆忙，我们很少有“闲心”放空自己，追问自己生命的意义到底是什么，我们究竟为什么而活？

其实，我们一生都在为寻找自己生命的意义而努力：

我们拼命挣钱，希望买更好的房子，开上心仪已久的车；

我们忘我工作，希望升职加薪，在职场能有自己的一片天地；

我们追求爱情，经营婚姻和家庭，渴望美满幸福的家庭；

我们陪伴家人，帮助朋友，善待同事和他人，希望能与身边的人友爱和睦；

我们读书、健身，希望身体和灵魂都能在路上。

02 

向外探寻 背道而驰

我们确实做了很多努力，但为什么依然感觉空虚，没找到生命的真正意义呢？

生命本没有意义，所谓的“意义”是我们主观上赋予的，所以人们对“意义”的理解各不相同。

有些人向内探寻，追求内心的富足和精神的成长；

有些人向外探寻，追求金钱、权力、地位。

而人生的真正意义只能向内探寻，去无限接近“真我”，才能发现自己，找到生命的真谛所在。

我们很多烦恼都来自于无尽的欲望，欲望越多，越感到焦虑，特别是当能力满足不了欲望时。

所以通过不断满足自己的欲望这种对意义向外的追求，只会离生命的本真越来越远。

最终发现自己的欲望实现了，但人依然空虚，又不得不继续向外追求更多，以为借此可以填补内心的虚无空洞。

这就是为什么人的欲望是个无底洞，欲望之门一旦打开就很难关闭，就是因为一开始就走错了道，却以为这就是通往幸福的必由之路。

一路上，他们不敢停下来追问自己，这条路对吗？

只敢拼了命地向前奔跑，不去思考，因为停下来的思考是对自己价值观、人生观的拷问，是万万做不到的。

所以，只能通过不断满足一个又一个的欲望来逃避内心的恐惧与空虚。

只是，这无异于缘木求鱼，与生命的本真背道而驰。

金钱、名誉能给我们带来更大的自由，但人活一世，应当有更高的追求，即去追求人生真正的意义。

03

我对人生的意义的理解

那么人生的意义究竟是什么？

稻盛和夫先生说，人生的意义在于提升心性，磨炼灵魂。

我十分赞同，但又加了些自己的理解。

我说，人生的意义在于，运用活在当下的力量，去经历去成长，不断提升自己的心性，净化灵魂，摈弃人性的恶习，努力成为一个喜悦、平和、内心充满爱的人。

人对健康、金钱、良好人际关系、权力等的追求，其实是希望自己能从中获得安全感和快乐，本质上是对喜悦和平和的追求。

001 活在当下

我们经常说“人要活在当下”，但却对“活在当下”有着深刻的误解。

很多人把“活在当下”当成放纵、挥霍、好吃懒做的理由，他们认为“活在当下”就是“及时行乐”，于是只考虑眼前短期的享乐，而不顾长远的影响。

活在当下，是对当下事物保持觉知，是对当下所经历的事情的全身心投入，即沉浸式专注地体验。

活在当下是，当走路的时候我们意识到我们在行走，意识到行走给双脚乃至全身带来的感受；

活在当下是，当吃饭时我们能保持感恩之心，感恩为我们做饭的人，感恩大自然的馈赠，感恩辛苦的农民；

我们调动视觉、味觉、嗅觉去感知食物，我们在享受食物带来的美妙，而不是狼吞虎咽地吃完它。

活在当下是，全身心投入工作，我们对当下所做的工作保持热情；

活在当下是，专注倾听伴侣的述说，将注意力和感情集中在ta身上，而不是听的时候却思考着其他事情。

吃饭洗澡、工作交友，生活中大大小小的事情都需要我们保持觉知，活在当下。

只有拥有活在当下的力量，才能减少思想的心猿意马，获得当下的平静，感知到当下生活的美好与幸福。

002 经历成长，提升心性，摒弃恶习

有人说人生本没有意义，去探索和寻找人生意义的这个过程就是人生的意义。

一生中，我们会经历很多事情，好的坏的。

如果我们把每次经历都当成成长的一个契机，当成对我们心性的磨炼，那么我们的心态会变得越来越好，遇事也会积极面对，不逃避困难。

所以，当我们遇到烦心或者极度困难的事情时，多想想这又是老天给我们的一次成长机会，静下心来好好体验吧！

人从本性上就带有各种劣性，我们妒忌、自私、贪婪、不诚实，而这些劣性也是让我们活得不幸福的原因。

想要减少人性的恶习，必须通过后天的学习，不断从生活经历何书籍中去学习和总结如何做一个正直、平和的人。

我们只有活在当下，专注地体验生活中的每件事情，抱着成长的心态去经历和完成老天爷给我们的一个个功课，不断提升自己的心性，减少恶习，才能让自己成为更加平和和幸福的人。

这就是我理解的人生的意义，活在当下，去提升自己的心性，努力让自己拥有幸福的力量。

03 

写在最后

现在很多人为了更好的物质生活而努力奋斗着，但这样日复一日的“重复”不免让人身心疲惫。

当我们累了的时候，请停下来给自己的思想做做减法，充充电。

我们都要找到自己人生的意义，让自己成为更加幸福的人，而不是迷失在匆忙生活中的孤独灵魂。

共勉！

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