跑西马之城圆古都之梦

作者: Princessya | 来源:发表于2018-10-24 12:13 被阅读0次

去年，很幸运，西马中签了，跑了一场高规格的马拉松、登了城墙、爬了华山、吃遍了西安的美食，然后就爱上了这座城市；今年，对西马有了更多的期待，也想刷新自己的成绩，于是，约上几个小伙伴，果断报名啦。更幸福的是我的成绩可以直通西马，抽签结果公布之后，和小伙伴们互相分享着喜悦，商量着行程，安排着车票、住宿等事宜。

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接下来就是科学、勤奋、自律的训练，请教了跑马前辈，结合自己的实际情况，以周为单位，制定了训练计划。于是，不管刮风下雨，不管风吹日晒，不管上班还是周末，每天5点准时起床，洗漱、换装备、充分热身、按计划进行训练。每天跑完之后，及时记录当天的训练数据，每周一小结，每月一总结，不断地奔跑、反思和感悟。也经常和跑友们讨论交流，取长补短。科学的训练、均衡的饮食、充足的睡眠、快乐的心情，这些对于跑马都非常重要。

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10月19日早上，和小伙伴们一起顺利到达了西安。美美地吃过早饭后，去大明宫领参赛物品。不得不说，西马的规格是真高啊，到处洋溢着一片蓝色的海洋，身份证验证、人脸识别、参赛手环、芯片检测等。志愿者们早早地就在此等候，细心、耐心地为选手发东西、带手环、解答问题，服务特别周到，为他们的勤劳付出点赞！

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在我的带动和鼓励下，小朱同志也加入了跑步的队伍，每周坚持跑步4次。虽然现在的他跑得还不那么快，距离也不那么长，但他的热爱和坚持和我一样，嘿嘿～相信不久的将来，他能收获属于自己的成果。19号早上，他用自己的脚步，为我和小伙伴们加油～呐，晒晒小朱同志跑步的飒爽英姿吧！

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开跑之前，收到一个惊喜：小朱同志和炳炳要来西安，为我和小伙伴们加油，真的是太激动人心了。“妈妈，你是最棒的，加油哟”，听到小家伙的鼓励，我更是信心满满。在他的心里，我是最美丽的公主，是跑得最快、无人能及的妈妈。瞧瞧小家伙在高铁上，望着窗外，恨不得嗖地一下立马就见到我～

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10月20日上午7:30分，2018西安国际马拉松鸣枪开跑，来自全国30个国家的3万名选手，用激情和活力穿越古今，用脚步和韧劲丈量长安。而我，有幸成为3万名选手中的一个，带着对跑马的热爱和坚持，对西安的崇敬和喜欢，我用心感受着这个十三朝古都～

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起跑现场，3万名选手身穿蓝色比赛服，高举左手，西马蓝的专属手套上印着“我爱西安”“西马，我来了”，给自己加油，为西马点赞，将现场气氛推向了高潮。此时，我和小伙伴们也互相鼓励，加油打气，我们是最棒的！一枪令下，我们开跑啦，嘿嘿～

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开跑后，和黄威帅哥结伴而行，随着人群缓缓向前，但也不敢“怠慢”，寻找着人群中的缝隙，小心而又安全的不断向前跑。还好，俺俩都比较苗条，嘿嘿～第1公里4分47，随着呼吸渐渐均匀，脚步轻盈，慢慢的开始加速，第2公里开始，配速稳定在四二几，一路跑着，很轻松。一路上出现了好几次不大不小的坡，小步频、身体前倾、调整好呼吸，成功通过。最后3公里，我对黄威帅哥说：你加速往前吧，加油！而我仍然以四二几的配速，稳步向前。伴随着公里牌的增加、啦啦队的鼓舞、观赛群众的欢呼，我冲过了终点。接过沉甸甸的奖牌和应有尽有的完赛包，然后微笑着、向志愿者和加油的西安人民不断地说着“谢谢”，一切都值了～在终点处，我的助理--浩阳同学，为我和皓森、黄威拍了照片，哟，还不错呢～

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一路上，都被观赛群众热情的欢呼和呐喊声所震撼，特别是18公里全程、半程分开后，来自西安的大哥大姐叔叔阿姨们那句“女娃，加油～”，“这个女娃真棒”，更是给了我十足的力量。21.0975公里，1小时33分零6秒，平均配速4分24，女子半马第9名，年龄段排名第3～这不仅仅是一串数字，更是5个月以来勤奋、自律、科学训练的成果，也和家人、朋友、跑友、小伙伴们一直以来关心我、支持我分不开。一直都相信“一份耕耘一份收获”，吃的苦、流的汗，都不会白费，挥洒汗水和努力，时间会给你想要的。呐，晒晒我的西马成绩、奖牌和完赛包吧，是不是很诱人？！

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这次西马，再次成功地超越了自己，刷新了我的半马最好成绩；而且跑得很轻松，以前参赛，中途会出现跑不动、不想跑的情况，跑完之后腰酸腿疼的，这两次比赛（南阳和西安）一路都很有劲，跑完特别舒服，一点也不累。这些是此次西马最大的收获吧！感谢这么努力的自己，感谢老哥的训练指导，感谢浩阳老弟的后勤服务，感谢黄威帅哥的保驾护航，感谢小伙伴们的加油鼓劲，感谢亲朋好友的关心和支持......“一个人可以跑得很快，但一群人可以跑得很远”，我不是一个人在战斗，我的身后有强大的团队和精神支柱，心怀感恩，勇往直前！