在日常的生活和工作中,我们不可避免的要面对各种各样的批评,而我们大多数人其实都比较在意别人的看法,例如当你组织一次活动时,有人对你的做法有意见,批评你太过自我主义,不懂得顾全大局,这可能会让你感到不愉快,那我们如何去处理这里问题呢?下面我提出我的方法:
1.提前准备
批评是往往不可避免的而且会猝不及防,但面对批评时,我们的大脑很可能会一片空白,所以在手机里面列出一些应对措施,在面对的时候可以更好得应对。例如,如果有人对你发表意见,你可以用你自己的话转述对方的观点,确保你的理解是正确的,避免一些误会的发生。
2.不要小题大做
我们对批评的话语是往往是敏感的,但我们需要知道对方是针对事还是针对人,所以必须耐心得询问对方具体情况,并了解对方对这件事情的敏感程度,不要因为一点小事,而导致人与人之间的矛盾越来越大。
3.不要只听一个人的
兼听则明,偏信则暗。要倾听更多人的人看法,说不定批评你的这个人只是个例,其他人对你的做法是没有意见的。
4.不要孤立自己
多别人交流,真诚得与人相处,别人才会和你说真话。
5.保存良好的心态
当你面对批评的时候,你的心情可能会非常失落,但是你不能就此沮丧下去,想办法让自己的心情恢复过来。你可以给自己留出一些时间出去散步,或者你也可以打电话给你的朋友,让自己的心情恢复过来,保持良好的心态去面对问题。
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