早上出门步行上班,看到前面两个人距离我大概20米的位置。下意识的就想超过他们,想的瞬间脚下加快步伐。果然用3分钟,就走到了前面。现在每天上下班都是步行,这一个月的下来提高了走路的速度。同样的距离从以前的22分钟到现在的15分钟,超过了以前。
经过每天的记录和练习,可以规划好出门的时间。超过以前的自己也算是进步,哪怕是走路这件小事情。不能一下子就进步,那就一天天的去坚持。只要心定就不怕没有进步。
就像作家格拉德维尔在《异类》书中指出的定律,一万小时定律“人们眼中的天才之所卓越非凡.并非天资高人一等,而是坚持不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
是不管做什么事情、只要坚持一万小时基本上都有收获。
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