你日常的“弱者姿态”，让对方觉得你是个好欺负的对象，方便时拿你取乐，老拿你开玩笑；你发表意见容易被对方打断，经常被使唤，被普遍认为是老好人、老实人；等等。
就像我们每次说到某个国家，就容易产生下意识的认知偏差：什么挤火车、“开挂”、吃咖喱、脏乱差、到处是强奸犯。大家对这个国家的印象是觉得它的综合国力没有我们强，好欺负。但如果换成欧美等国家，印象标签就立刻变成另一番景象。
人一旦处于不自信的状态，就容易趋于保守、胆小怕事。这也是基因在保护你，避免你在不自信的情况下还去做一些危险的事情。
善良是不是美德？美国心理学家莱斯·巴巴内尔有新解释：善良的人害怕敌意，用不拒绝来获得他人的认可。
很多人是性格脾气比较好，或者叫作不容易记仇，说得好听点就是——善良。只要对方不太过分，是无所谓的，是不会去计较的。就是因为性格脾气好，会给人感觉好相处，但也会让人感觉是老好人。遇到冲突，出于“多一事不如少一事”的想法，就没有反抗，做出退让。但没想到对方会变本加厉，对方心情好就逗你玩，心情不好就拿你出气。
初入宫时的甄嬛温婉善良、天真、至情至性，但后宫的权力争斗不会因为她的与世无争就与她绝缘。后来甄嬛遭受诸多打击之后变得心灰意冷，也慢慢学会如何保护自己，面对敌手也变得心狠手辣，最后权倾朝野。当然我不是要大家变得如此极端，但学会保护自己是必要的，不要让你的善良变成懦弱就好。
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