大家好,我叫王丽娟,今天给大家分享的话题是《说话的方式,毁掉了优势》
生活中的你,是否有过这样的经历?
学生时代,老师让大家自行组队,你明明很想加入别人,却怎么也张不开口。
参加工作以后,领导安排的方案明明不适合你,你却不敢表达自己的看法。
结婚后,你想让对方多陪陪自己,却不知如何表达,最终还因总闹别扭,被说成无理取闹……
生活中的你,如果总出现这类状况,便很可能患有“述情障碍”。
“述情障碍”是心理学家彼得·西弗尼奥斯在上世纪提出的概念。
他认为,生活中80%以上的冲突与误会,都是由于我们不会“述说”自己的想法造成的。
知乎上有个问题:“什么是真正的高情商?”
底下有人回答道:“有话直说,坦白自我。”
与人相处,沉默才是最大的绊脚石。真诚的袒露比任何“遮遮掩掩”都更能拉近心间的距离。
想要摆脱“述情障碍”,我们就必须学会勇敢表达自己,坦然地向别人描述自己的感受。
只有主动去沟通,大胆地表述心声,我们才能活出坦荡,走向幸福。
萧伯纳说:
“沟通最大的问题,在于以为沟通已经发生。”
好多人坚信别人懂自己,一切无需多做解释。
殊不知在应当沟通时选择“什么也不说”,只会让我们失去本该拥有的幸福。
《非暴力沟通》一书中有这样一个故事。
一位女士看到丈夫每天忙于工作,很少在家,便很想让丈夫多空出些时间,陪陪自己。
于是她向丈夫提过一个要求:希望他可以少花一些时间在工作上。
妻子本来想说,让丈夫少花点时间工作,多回家陪陪自己和孩子。
可碍于情面,后半句终究是没能说出口。
丈夫欣然接受了妻子的提议。
但他却以为,妻子让自己少花时间工作,是为了让他的生活不那么单调,多去培养些爱好。
于是,三周后,丈夫确实不那么忙着工作了,但却把多出来的时间,用在了高尔夫球比赛上。
妻子始终没有说出一句“自己想获得陪伴”的话,却以为自己已经表达得足够清楚。
她没想到丈夫竟然如此“无情”,便又开始和丈夫“冷战”,更加什么话也不说了。
丈夫看到妻子闹脾气,心里也很委屈,他觉得自己已经按照妻子说的做了,她却还是不满意。
两人的关系,也因“无话可说”,变得越来越差,最后在终日的沉默中,跌入冰点。
看过这样一句话:
“感情中怕的不是总在争吵,而是双方总无话可说。”感情的破裂,往往并不是因为吵架,而是因为那因沉默不断产生的新的误会。生活不是一场独角戏,心中的想法只有表达出来,才具有意义。
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