无手机日

第二次下班忘记带手机回家，没有第一次那么恐慌了，些许懊恼，转念做别的事情去了。比如专心陪孩子，看书。最大的改变就是早早睡觉，困了就去睡了，不再看手机拖延。才知道自己那么缺少睡眠，一觉睡到大天亮。专心陪孩子，孩子也能感觉到，为他的舞蹈喝彩，为他热爱体能训练发出赞叹。没有手机，虽然不能查资料，不能听书。但专心陪伴家人的时间更多了，感觉更值得。所以，这周开始试试1天到2天无手机日，带孩子一起，做些不一样的事情。手机放在爸爸那里，一段时间谁也不许看手机，时间不断延长，可能获得的更多。