一个人跑步枯燥吗？

如果你问我：一个人跑步枯燥吗？

我的答案是：当然枯燥！

尤其是长距离跑步，尤其是单纯的跑步，不听歌的情况下。而我就属于这种类型。

平时我基本都是一个人跑步，去年有些时候会跟着跑团例跑一起，但确实例跑的地方离我都比较远。

由于住在江宁，玄武湖例跑我需要来回交通3小时，跑步1小时➕热身拉伸近1小时，前后就有5小时。即使是离得最近的南航，我来回路上也需要2小时，前后4小时。时间成本确实比较大，所以次数也有限。

跟着大家一起跑，会有趣的多。除了互相督促外，有热心的组织者带着跑前热身和跑后拉伸，有各种补给准备，有跑友们的鼓励支持，还可以在不知不觉中提升配速。一般有比赛前一周，我喜欢去参加例跑。

除此之外的跑步，我都是一个人跑，有时候绕着小区跑，一圈不到3公里。有时候在小区里跑，一小圈1公里。基本都是5～10公里的锻炼量。

我经常说，对我来说，跑步不难，难得是出门。自己一个人跑步，出门前总要做很多思想斗争，有时候一懒就不出门了。尤其是冬天，外边太冷，换衣服又麻烦，经常回去就窝在床上，不愿出门了。

我没有跑步听歌的习惯，即使有时候戴着耳机，也只是为了听公里数和配速。只是单纯的跑步，一圈又一圈，确实很枯燥。只有一段时间，为了考试，跑步时候会听听语音课程。还有一段时间，不听东西是因为手机电池不行了，动不动就没电了。

有时候的生活就是这样，很多事情需要一个人去做。不管做什么，坚持都不是一件容易的事。我也不知道哪天我就会放弃，但在放弃之前，能跑一次就跑一次。

我跑步的目的，最重要的就是强健身体。如果还有，那就是希望自己最好不要变胖。

即将进入3月，天气渐渐暖和，跑马季也要到来了。只是南京这个天气琢磨不透，雨比较多。所以趁昨天不下雨，昨天晚上又跑了个10公里。确实比前天轻松了一些，配速也进步了。

一个人跑步枯燥吗？

本周末的半程马拉松，希望不要下雨，希望顺利完赛。