复盘笔记 素白
[打卡第 125 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:30
入睡: 24:00
天气: 晴天
加班: 3小时
心情: 忙碌
图片发自素白
任务完成情况:
第129天终生学习完成打卡✅
第125天晚间日记40min✅
晨间冥想8min✅
大白英语5min✅
读曾国藩传17min✅
001今天我利它了么
为️云转发写作建议；分享免费观演活动给Nu以及NC群。
002学习/信息/阅读
美国没有5G领先技术却假装自己有，处处阻挠华为，是得不到长远发展的。
在剽悍晨读学到做好事情要多深入百分之十，提高工作效率。学会多概括，复杂事情简单化，关键之处说具体。
003健康/饮食/锻炼
吃了一个桃子。
中饭吃粉没吃饱。
004思考/创意/未来
默念客户是上帝。
005今天感恩的三件事
感谢妈妈做的苦瓜炒蛋饭是夜宵;感谢G小零食；感谢晚上和同事顺路搭车。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
预约一周学委分享
做一张海报
整理衣柜
洗鞋
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
对自己好一点。
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