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特破关系的屏障

特破关系的屏障

作者: misscat猫小姐 | 来源:发表于2021-03-02 22:34 被阅读0次

2021年3月2日  晴

第42课的主题是“突破关系的屏障”。

今晚的实修作业是:如果你想改变你的人际关系增加幸福指数。

说到人与人关系,最先说就是跟父母的关系,母亲与女儿都是一段又爱又恨的关系,对于我的母亲,我们没有什么话不能说,但说了又吵,吵了又说,由于还没回娘家不能面对面跟母亲说,今晚听完团长课程运用空椅疗法,放了两张椅子跟我70多岁的母亲对话:妈妈,我已经长大了,也有自己的孩子,你能否不要每件事情都在教导我,我知道你是很爱我的,也知道你同样希望我的家庭幸福美满。当我坐到妈妈椅子上的时候,仿佛又听到她的唠叨,不要干嘛干嘛,我坐回我的座椅跟妈妈说:你这些话说了几十年了,我明白了,妈妈你听到我跟你在说什么呢?我再从回妈妈的座椅,同时也听到她在说我应该怎么样去做,当我再坐回自己座位时,我眼泪掉下来了......。我觉察到我就是我妈妈的影子,时刻去唠叨我的女儿,难道我也完全听不到我女儿的呼唤?我很想靠近我的妈妈却又不知道有什么阻碍,同时这次作业唤醒了我和我妈妈的关系,我和我女儿的关系,如果我不再改变,我女儿也成了我。

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