眼睛干！

刚刚眼睛干，突然灵感来了，分享个自己的知识，希望对用眼过度的人有帮组。

内经五劳所伤有说，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

办公室工作的人都很明白，用眼过度的导致眼睛干涩超级难受。。。每天不想张开眼睛，有的拼命的往眼睛灌眼药水，只能缓解，不能解决根的问题。

中医认为，肝开窍于目，这个目是眼睛的问题，不是视力的问题，如果视力出问题需要找肾。。。

上面有说久视伤血，已经告诉你解决的办法了，就是补血。中医把人比作成大自然，树叶干枯了，跟眼睛干是同一个道理，树干了自然而然浇水就好了，大自然的水是来的，下雨，对就是下雨，天空就是人体的肺，所以五行的金生水，就这么来的。

这个方法估计很多人都知道，但是很多人都道不出里面的道理。就是很火的枸杞子，它是补肝阴和肾阴的，这相当于给树浇水了。所以眼睛干涩喝会有缓解。中医认为，阴阳要平衡，阴虚则旺，那么阴虚有枸子，再来个把干掉的就完美了，这是配合菊花，或者蒲公英就很好了，一味的喝也不好，会有阴盛阳虚的问题。这个度要自己把握好。

按摩，针灸，揉按也可以。原理就不再说了。刺激的穴位如精明，太冲，阳辅，复溜，曲池，尺泽，等等之类的都可以缓解。

中医也有说，上工治未病，下工治已病，这是告诉我们知道原因的就要避免。。。

希望对你们有帮助，相信西医的就继续拼命灌眼药水吧。