美文网首页
惠惠公益减肥训练营一百天(第63天)

惠惠公益减肥训练营一百天(第63天)

作者: 意沉沉 | 来源:发表于2019-01-21 22:17 被阅读28次

    2019年1月目标:54.5kg

    2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)

    2019年1月21日清晨:57.5kg

    今日运动:

    步行50分钟

    今日进食:

    早餐8时00分:蒸饺

    午餐2时00分:米饭一坨,菜:白菜,蘑菇炒肉

    晚餐18时:没吃

    总结反思:

            寒假正式开启,孩子们乐坏了!

          接领导电话,23号开始又要加班,不过相较正常上班还是要轻松很多的。只是上午半天而已。开心!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:惠惠公益减肥训练营一百天(第63天)

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zbzhjqtx.html