三天的课程收获了很多,佩服张萌萌姐充沛的精力,目标感极强的对自我的掌控能力,不达目的不罢休的坚韧,以及迅速迭代更新自己的能力。
三天的课程回顾起来,最重要的是在最后一天。
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7个人物法
如何确定你人生的方向?用7个人物去锁定我的人生蓝图。我想要成为什么样的人?我想要如何度过自己的一生?我愿意过一个卓越奉献而富有影响力的人生还是平淡无奇地度过一生?少年时就用一句话激励自己——只有两种生活方式,腐烂或者燃烧,胆怯贪婪的人选择前者,勇敢而胸怀博大的人选择后者。我正在腐烂?亦或是燃烧?
没有方向何必远方,如果不知道罗马在哪里?日夜兼程只怕会越行越远。设定错了目标,只会将自己引向忙忙碌碌,最终碌碌无为。
一直就很钦佩的几位人物:本杰明·富兰克林,超强的自学能力,以及写作能力同时勤勉并不断培养自身良好品德的一位伟大人物。
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曾国藩,身勤、眼勤、手勤、口勤、心勤,超强的执行力,超强的自我管理,修身律己,善于识人,长于用人。
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李小龙,刻苦训练并不断钻研,打造出跨越门派限制的现代中国功夫“科学的街头格斗技”——截拳道。不仅是功夫大师,更是将哲学融入生命的思想家。
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他说“认识到潜意识对自我意志力的影响,我必须认真对自己人生的首要目标、以及通向主要目标的一切辅助目标进行清晰、明确的描述,并且每天重复、不断强化这个描述,使之成为自己的潜意识。”
他们是我一生追逐的榜样,都生长于乱世,无论是刻苦练功的李小龙,还是每年修炼13个品格的富兰克林,或者内圣而外王的曾国藩都能秉持一颗持续精进,不断修炼自己的状态。
提炼硬本领
富兰克林——写作,好品德
曾国藩——超强执行力,日拱一卒坚持不懈的毅力
李小龙——超强意志力,功夫
通过一生要学习的榜样,锻炼自己的硬本领,向自己的榜样看齐。重新来审视发现虽然很喜欢这三个人物,但是却没有对这三个人有足够深入的了解和研究。所以接下来今年的任务就是细心地学习这三个人物,并效法他们。
富兰克林的13个品质修炼,一直都知道,但是却一直都没有落地,甚至都已经把表格给做出来,却一直没有坚持下去。
在这里趁新年发个愿,今年要每周专注于一个品质,直到能够保障7天内有5天完成这个品质就继续下一个品质,直到全部都能够做到。
你的价值观塑造你的家庭、阶层和社会环境
我的价值观是什么?如何去探索并了解自己的价值观?要真听真看真感觉,要能说的出来“我看到,我听到,我感觉到而且我知道我是一个支持···,反对···的人”
我的价值观
我支持奉献,反对一味索取;
我支持珍惜生命,反对浪费时间;
我支持迎接挑战,反对消极逃避;
我支持坚持自律,反对懒散享乐;
我支持利他,反对自私自利;
我支持不断成长,反对不思进取。
我看到,我听到,我感觉到而且我知道我是一个支持自律,反对懒散,支持奉献利他,反对自私自利,支持不断成长,反对不思进取,支持珍惜生命,反对浪费时间,支持迎接挑战,反对消极逃避。
树立了价值观就能准确认识到那些价值观一致的人。
人生蓝图
没有梦想,何必远方,没有目标,何必努力,与其早起,不如睡觉。我要如何度过自己的一生,萌姐教我用“神话”句式去定义自己的人生蓝图。
萌式“神话”——为···样的人,解决了····的问题,提供了····的方法。
举例:张萌:为想改变的年轻人解决了拖延症的问题,提供了效率提升的方法。
马云:为中小企业主解决了卖货难的问题,提供了支付宝、淘宝网的电子商务方法。
我的“神话”
-1.0版本:我为选择困难症的人,解决了选择困难的问题,提供了决策模型和信息搜集的方法。
-2.0版本:我为亚健康的人解决亚健康的问题,提供了治未病的方法。
-3.0版本:我为睡眠障碍的人解决睡眠质量不高的问题,提供了差异化的睡眠优化方案。
-4.0版本:我为迷失在世俗化价值观中的人们解决信仰危机的问题,提供了陪伴祷告的方法。
终于我迭代到了4.0,分享一下我的迭代逻辑,首先我的价值观是奉献利他,能够帮助到其他人,那么从选择困难,到健康管理,再细分到睡眠障碍,但是无论哪一项,我知道我自己的力量是相当有限的,我能够帮到其他人的地方很少,但是神的力量却是无限的,是可以解决所有问题的。无论哪个民族都有仪式,新年之际会为来年祈福,生日的时候会许下愿望,大灾难的时候我们会默哀祷告,但是难道我们祈福的对象是孔明灯吗?对着生日蜡烛许愿,是因为蜡烛能够帮我们如愿吗?地震之后我们默哀祷告,又是在向哪一位祷告,向哪一位寻求安慰和帮助呢?如果真的没有全知全能的上帝,如果真的没有对象,我们祈福说“天佑中华”又有何意义?所以,那么怎么样能够在生活中遇见“神”呢?为什么萌姐这里用“神”话来强调这个定位的重要性呢?我的理解就是这个愿景若没有“神”的帮助,是断不能完成的,所以我们似乎都把注意力集中到了“话”上面去了,而忘记了“神”这个更重要的定语。正如圣经马太福音4:4中耶稣所说的:“经上记着说:人活着,不是单靠食物,乃是靠神口里所出的一切话。”
当突然想通这个道理之后,我终于了解到,我自己的神话——就是让不认识神的人,认识神,认识神的人更加了解神,听到,看到,找到神对你们自己内心说的话,这样你的生命才会有意义,你的努力才会有动力,你的生活才会更加充实。
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