2019年11月20日夜
这两天日更不在状态，感觉很疲惫，从内心找不到合适的话题去写。
好久没有这种状态了，似乎又到了一个瓶颈期。人都是这样反反复复吗？心情，情绪，状态无不在时刻变化着。最近自己一个最大的困惑节点就是，微信里好多关于工作的，或是个人咨询问题的，或是个人私聊信息的，几乎都没有回复过。看到后想着去回复，然后就沉默没有了下文。总是想着找时间一一回复，可是实在是力不从心，其实的其实我本不想如此的，只是一个人的时候，不想说话，不想去思考问题罢了。
或许以上的节点都是因为白天把自己一天的精力用尽了，到了夜晚，什么也不想去过脑子了。这种状态持续了有一段时间了，真的讨厌这种情绪的滋长！怎样才能把自己拉回来呢？
调节情绪，释放心中的压抑，让自己可以自由的呼吸。还有最主要的就是一定要空出一段时间，远离屏幕！让自己不再在混沌之中傲游，外面的空气很清新，外面的世界也很精彩，屏幕内外，适可而止！
【606】远离屏幕
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