一、本次训练营，我的目标是什么？
本次训练营是我第二次参加，我的目标就是掌握RIA便签法的方法，并达到会应用的目标，通过上一期和这一期两期的学习，我的目标基本达到了。只是以后还要多用多练，并经常向拆书家们学习，在这里要感谢我的教练肖智英，他的点评特别的认真，她指引使我对这种读书方法逐渐清晰。
二、在本次训练营，我完成的结果是什么？（好的方面，可以改进的方面）
1、我在本次训练营中，除复盘外共计15次作业，最低分80分，最高分97分，80分到90分之间有7次，90分以上8次，9份作业被教练精选；
2、对书写I、A1和A2时，无论自己感觉，还是通过教练的点评，都可以看出基本符合标准了；
3、我学会了RIA拆书法的基本方法，我可以在平时自己学习拆书读书了；
4、在定A2的目标时，自己认为还是比较好的，但有一次教练给我提出说不明确，在这一点上要永远学习，前几天参加一个拆书家的分享，他也出现了这样的问题，所以，还要相信自己，学习和改进就可以了；
５、在第二周第一天的作业中，我的A1犯了一个原则性的错误，都知道A1是指向过去的，A2是指向末来的，而我的A1写的是现在，这让我永远记住不要再犯这样的错；
6、在写WHY时掌握了一个技巧，可以问自己两个问题，就是这么做有什么好处和不这么做有什么坏处，然后将它们完整的写出来，就是这么简单；
7、在R的片段选择上把握的不是很准，第三周的作业要自己选片段，教练说我选的有难度，但我开始并没有意识到，完全是跟着感觉歨，现在我知道什么样的片段难，什么样的片段容易了，我选的片段原文没有完整的HOW，超出了我目前的能力范围。
8、教练三次提到我的反思部分存在泛泛而谈的问题；
9、句子不精炼，这一方面是自己文字功底比较差，有时是自己不认真，时间紧就凑合交上了作业；
三、本次训练营，对于教练反馈我觉得怎么样?距离我心中的效果还可以如何改进？
1、给的拆页都非常好，所有的拆页都很精彩了，学习到非常多的技能和知识，听有的小伙伴说拆书上瘾了，这句话不是玩笑；
2、教练的点评非常认真，所有存在的问题看的非常准，点评和指导到位，每一个教练的点评还是存在很大差别的，从我自己还有别人的作业被点评来看，有的学员写的一般，但教练从多鼓励的角度，还是给于比较高的评价，而我的教练就比较认真，好就是好，差就是差，这正好是我需要的，我可以从教练对我的点评中学到大量的技能点，谢谢教练，你是我的贵人，希望成为一生的朋友，在拆书这件事上，永远能得到你的帮助。
四、参加完本次训练营，我的收获和打算。
1、我更加笃信拆书读书法会成为当前成人读书最好的读书方法了，在这期间，我去北京参加了两次线下拆书课和一次拆书家成长大会，去石家庄参加了一次线下拆书课，收获特别多；
2、意外的收获是体会到了心流的感觉，每次作业我能做到了心无旁鹜的写几个小时，我过去学任何东西都没有像这次这样专注过，在训练期间每天都能写2000字左右，逐渐养成了写作的习惯；
3、完成这一期训练营，我们邯郸筹备拆书帮的几位小伙伴就要开始升级打怪了，第一个阶段的学习暂时就结束了，但我们在拆书这条道路上才刚刚开始，祝福我们能早日成为拆书家吧，让我们在拆书这个大家庭里共同成长。
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