这么快就11点了，一会还得做鱼，做午饭。一上午又什么都没做，唉！这句话跟母亲的句式一模一样，她为何善于把做过的事情忽略掉？我又为何呢？很明显这是自责，自我批评又涌现了。
不知何时起，我对时间特别在乎。可能是从学习心理学吧，我回到了高中时期的学习状态，抓住每分每秒用来学习，不想做饭，不想陪孩子，不想被别人打扰，不想收拾家……即使做以上事情，也想匆匆解决掉。但是一天没有学习成果，就难过、自责。
看来我需要把自我批评的坏处，打印出来，每天朗读！
想到大外甥每次来我家时都不打招呼，为了特别跟他强调了很多次。后来他来我家的次数少了很多。今天是小年，几天前老公在群里邀请他今天过来一起吃饭，他答应了。但是迟迟他没有任何信息，我微信联系到他，他说从今天开始已经放假过年，要过来。我赶紧准备在新家还是旧家，把老公胶州叫回来。十一点多了，我问外甥几点到，他说今天不过来。我们为此争执了一番，情绪就这么愤怒了，还把愤怒炸弹投给儿子一把，儿子看到我写的就读出声来，我让他滚一边。他也生气了，到另一屋去了。最终和外甥争执结束，明确了原因，他认为的小年是大年三十，我认为的小年是腊月二十三。
遇到外甥就想责备他，看到的都是不足：说话磕磕绊绊，表达不明白，问一句说一句，不懂得大家的期待，不多说一句话，跟他说话很费事，还想到他身上的臭味……为什么我不能去爱他，他是晚辈，是我姐姐的孩子，小时候抱着哄着，很亲的。我对儿子也是如此，他有鼻炎，一直吸鼻子，我听到就很烦。也许是他不听我的建议吧，让他吃药他不吃，让他洗鼻子，他不洗。声音的噪音让我烦。身上有味道、靠我太近、一直梳头发、什么活都不干也很让我烦气。好好的世界，经过我的五官，全变成了烦。当然，自己这个客体也不能幸免，也会让我烦，看到的全是不足。
想到了我妈，她就是光责备人，不懂得如何去爱孩子，我没有感受到爱，也不会如何爱人。（这里我是在抱怨吗？就算跟母亲有关系，又能怎样？社会环境也有关系，我能责备老天爷吗？我要用自己的资源提升自己。）
学习了《克服低自尊》，自我批评少了很多，对自己宽容多了，然而对他人的责备并没有减少，本次《自尊》读书营，主要看到他人的好。
晚上又给外甥打电话，问他放假这么多天干什么，他的回答是玩。我建议他考驾照，建议他提升自己的能力。他说他妈建议他去饭馆里刷碗。他愿意考驾照，今年的计划是考出驾照，买上车。我给他计算目标是否切实可行，他把买车的计划取消了，过年前计划成功报名驾考。（我这里估计他完成不了）
外甥才26岁，涉世未深，计划大于现实，情有可原，有计划证明他干劲十足，这正是年轻人该有的气势！以往我会批评他不会做计划，能力不行还狂妄自大。这段文字本来不想写出来，还是想用以比较来证明我的改变。看到积极的一面，与他对我都是好事，开心！
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