身边的本草之桃

《诗经》：“桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。”

桃，在我们生活中会下意识的知道，它是一种水果，有很高的营养价值。桃可以分为很多种，有油桃 、蟠桃、寿星桃、碧桃、山桃、水蜜桃等。

桃，结生于桃树，桃树开出桃花，花落结果为桃。桃花，颜色较为内敛，淡粉色或粉白色的花朵，在初春盛开，占满桃树枝，点缀上绿叶嫩芽儿，告示着春天来临了。

身边的本草之桃

桃花，可作为观赏花卉，很多种桃的果农都会承包大片的山地种植桃树，桃树成林，春天盛开的桃花春色满园，蜂蝶飞舞，自然吸引一些游客观赏。

桃花除了观赏，还可作为药用。可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，女子经闭。在《千金药方》载:"桃花三株，空腹饮用，细腰身”，桃花的另一个作用就是能够减肥美容护肤。

桃花含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、预防的同时令肌肤润白光泽。

身边的本草之桃

采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。也可晾晒干，制成桃花茶，开水冲泡饮。

除了桃花有其自生价值外，它的桃核内的种子也大有用处，在中药中名叫：桃仁。

身边的本草之桃

桃仁：来源于蔷薇科植物桃或山桃，干燥成熟种子入药。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。生于山坡、山谷沟底或荒野疏林及灌丛内。

落叶小乔木，叶互生，在短枝上呈簇，先端渐尖，基部阔楔形，边缘有锯齿；花单生，先叶开放；五萼片，五花瓣，淡红色，稀白色；核果肉质，多汁，心状卵形至椭圆形，侧有纵沟，表面具短柔毛；果核坚硬，木质，扁卵圆形，顶端渐尖，表面具不规则的深槽及窝孔。

身边的本草之桃

桃仁，呈扁长卵形，表面黄棕色至红棕色，密布颗粒状突起；端尖，中部膨大，另端钝圆稍偏斜，边缘较薄；尖端侧有短线形种脐，圆端有颜色略深不甚明显的合点，自合点处散出多数纵向维管束。种皮薄，子叶二，类白色，富油性。

桃仁，在使用之前需要经过燀（chan，三声）法炮制：取桃仁置沸水中，加热煮至种皮微膨起即捞出，在凉水中稍泡，捞起，搓开种皮与种仁，干燥，簸去种皮，用时捣碎。

桃仁：性平，味苦、甘；归心、肝、大肠经。其功效：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭痛经，癥瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。

身边的本草之桃

桃仁在应用上十分的广，也是常用药之一，特别是在妇科方面。桃仁与红花是一对老搭档，处方中有时常出现，而且还会两药并开，处方体现为桃红（桃仁、红花）。因桃仁为种子入药，富含油性，所以能够润肠通便，多与火麻仁、郁李仁、柏子仁、苦杏仁等，适用于老年人肠燥便秘。

桃仁的主要功效是能够活血祛瘀，对于癥瘕痞块，与行气破血逐瘀药物，如川芎、香附、红花、莪术、三棱等一起祛癥除痞；女子经闭痛经，可与益母草、红花、当归、郁金、延胡索等调经止痛；对一些跌打损伤，桃仁与红花、土鳖虫、三七、牛膝等活血化瘀续接筋骨。

身边的本草之桃

另外，桃仁可以止咳平喘，用于咳嗽气喘，可与苦杏仁，浙贝母、前胡等止咳平喘。

桃仁的药理作用有祛瘀血作用，还有抑制血液凝固和溶血作用；抗炎作用；抗过敏作用；其它作用：桃仁含有苦杏仁苷，有镇咳作用。桃仁富含不饱和脂肪酸主要为油酸和亚油酸

身边的本草之桃

在药材中，桃仁与苦杏仁是极为相像的：同是蔷薇科植物；药材、饮片外形相似；又有共同功效：止咳平喘、润肠通便。下一篇文章，将介绍这味药材，苦杏仁。

需要注意的是，桃仁活血祛瘀药，孕妇禁用。