又一次合理化自己的懒惰行为

计划了好长时间了，应该有一个月了吧，本来今天应该去医院的，预订一下手术的时间。但，昨天突然间就改变了主意：下周坐班，反正不能去医院，何必让自己整周都担心呐，过了下周再确实日期吧。欧耶，就这样，今天又在家混了一整天，甚至晚上都没去锻炼。

多少次，决定要象机器那样按既定的安排完成既定任务，不假思索，不带犹豫，不磨蹭，不找借口……事实又一次证明，知易行难，好难。

没去医院的时间过得好快，两集电视剧，泡茶，拖地，洗衣服，处理工作上的几件小事，做自己的午饭，午睡，找朋友聊天顺便拿回资料，去蛋糕店买点心，跟新疆的朋友闲聊，吃晚饭，帮女儿收集一些学习资料……没锻炼的感觉很不好，但出门的那瞬间好难。

今天还有两件事没干：下周的设计内容调整、单词还没背。

最近脑子好象有种木木的感觉，情绪偏低落。所以想打造机器般的生活状态——按预设的程序机械地完成任务，防止头脑陷入无底的情绪黑洞。希望自己在有觉知的状态渡过这个低谷。主要还是电视剧和午睡花太多时间了。