今天是参加艾小羊老师写作训练营的第二天，虽然小羊老师要到6号才开始授课，但是开课前的这段时间也应该是训练营的重要组成。所做的事情也有各位学友和小羊老师的加持，因为你们与我同在。
如果说把克服一个困难看作是一场战争的话，那么我既是将军，也是士兵，还要管后勤，也要收集情报。作为将军，在战争的开始前，我要筹备粮草，调集军马，争取其他有利的外部环境，评估胜算，因为一场战争的胜负往往在开局就决定了大半。以前经常听老师说，“不要打无准备之仗”，“功夫要下在平时”。然后等到自己因为缺乏规划，一些事情到临近交差时间了才开始加班加点。这大概就是因为战略上的懒惰，导致了自己战术上的“勤奋”了吧。
我们所处的世界是一个复杂的系统。在这个系统里不仅有风雨雷电，还有我们生活中的意外事件。这些意外事件会影响我们向目标行进的轨迹。我们要去做的一件事情往往也是一个复杂系统，就拿我想要提升写作能力来说，就需要为锻炼写作腾出一块时间，以前可能我用来刷剧、随便看看新闻或者聊聊天，可能有的时候会觉得忙或者被杂七杂八的事情搞得没有心情，这就涉及了一个资源分配的问题，时间就那么多，我们要调配资源，让事情顺着我们的预期向前走。资源分配又会涉及到取舍，要什么，不要什么，先要什么，后要什么，并且在取舍之后还需要些定力。就像小时候听的那个故事那样，“小猴子下山看见玉米就扛玉米，看见桃子就摘桃子，然后再抱个大西瓜，最后去追兔子，然后就空手回家了”。除此之外，要想保证事情的进行还需要状态的管理，包括身体状态和情绪状态。身体状态就是在可能的条件下把身体状态好的时候留给优先级高的事情，还要进行一些体能锻炼，还有要控制饮食，写东西的时候想着吃什么，吃东西的时候想着还要写点东西那就不太妙了。情绪状态对做事情的影响应该挺大的，情绪高昂时缓慢释放，让她多流淌几天吧，情绪不太好时就先让情绪自己待一会，先把事做了再说吧，事要没做情绪可能更糟。
因此，想要锻炼一个能力就需要持续的做一件事情，而持续做这一件事情需要统筹规划，设立目标，调配资源，体能跟上，情绪不捣乱，外在环境相对ok，可能还有重复的练习，那一个能力的获得本身就是一件有挑战（困难）的事情，而不是听几节课就能获得的。而想要这个过程稍微轻松愉快一点的关键在于有没有较为及时的正反馈，因为我们做了一件对的事情可能因为并没有什么反馈然后就放弃了。看看那些已经获得不错写作能力的幸运儿，他们已经从写作中得到多少好处（反馈）。因此在外界没有给自己良性反馈时，记得自我奖励一下。从而获得一个良性的循环而更乐意去做。但是要谨记奖励不等于放纵。
用写作这个小循环启动自己的生活进入一个良性的大循环
这是写作，而这又不仅仅是写作，这是生活。
（用此文指导自己，自己也是自己的老师，知道但是做不到是什么样子，那知道就不是真知道）
用时一个半小时
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